Quinoa et Basmati

Quinoa et Basmati62 recettes

Tambouilles saines et gourmandes

Toutes les recettes de "Légume" - page 2


Dahl de lentilles corail aux courgettes jaunes

Dahl de lentilles corail aux courgettes jaunes

Avant que le printemps et ses salades colorées ne volent pour de bon la vedette à l’hiver et à ses plats doudous, en voici un que j’adore: un Dahl de lentilles corail aux courgettes jaunes.

Tarte rustique pour pique nique bucolique (tomates,courgettes et moutarde à l'ancienne)

Tarte rustique pour pique nique bucolique (tomates,courgettes et moutarde à l'ancienne)

Le printemps qui pointe le bout de son nez me donne des envies de pique-nique bucolique.

Gaufres de patate douce- sans gluten

Gaufres de patate douce- sans gluten

Recette de gaufres de patate douce sans gluten et sans lait

Brownie courgette & chocolat

Brownie courgette & chocolat

Recette de brownie à la courgette et au chocolat, sans gluten et sans lait

Lasagnes aux petits légumes et au soja

Lasagnes aux petits légumes et au soja

Recette de lasagnes sans gluten et sans lait aux petits légumes et lentilles vertes

Pizza maison (aubergine, poivron et olives noires)

Pizza maison (aubergine, poivron et olives noires)

Recette de pizza sans gluten et sans lait

Duo de melons à la menthe fraîche

Duo de melons à la menthe fraîche

Les choses les plus simples sont parfois les meilleures… Voici une recette express, celle de mon goûter tout fruité et tout frais réalisé dans le cadre de la première édition du healthysummerchallenge qui a lieu sur instagram aujourd’hui même (une journée.

Tarte aux épinards et à la truite fumée

Tarte aux épinards et à la truite fumée

Ce n’est pas parce qu’il fait chaud qu’on ne doit manger que de la salade! Oh que non! Par ici on se régale de cakes salés et tartes en tous genres.

Avec le café- Mini muffins à la poudre d'amande

Avec le café- Mini muffins à la poudre d'amande

Pour changer des amarettis, on accompagne son café de minis muffins à croquer, tout moelleux et au bon goût d’amande!   Ingrédients Pour 6 minis muffins 50 gr de poudre d’amande 15 gr de fécule de pomme de terre 1 oeuf 1 cuillère soupe de […]

Carpaccio de melon à l'huile d'olive et au basilic

Carpaccio de melon à l'huile d'olive et au basilic

S’il est un fruit sans lequel l’été n’est pas vraiment l’été, c’est bien le melon.

Aubergine rôtie aux herbes de Provence

Aubergine rôtie aux herbes de Provence

Ce n’est pas parce que septembre est installé que l’été doit déjà quitter nos assiettes…voilà une petite recette tout bête qui saura faire durer le plaisir: une aubergine fondante rôtie au four, aux arômes de Provence…   Ingrédients   Pour 2 personnes.

Soupe d'automne: butternut, carottes et gingembre

Soupe d'automne: butternut, carottes et gingembre

Les associations d’idées ont la vie dure: à la première feuille morte que je croise sur mon chemin je pense “soupe”!  Si vous êtes dans mon cas, pas de doute que cette soupe réconfortante au butternut, aux carottes et au gingembre vous plaira!     […]

Muffins au potimarron et au cacao-sans gluten, sans lait

Muffins au potimarron et au cacao-sans gluten, sans lait

Recette de muffins au potimarron sans gluten et sans produit laitier, sans sucre raffiné, au cacao, hyper fondants.

Quinotto crémeux d'automne (potimarron, carotte et crème de cajou)

Quinotto crémeux d'automne (potimarron, carotte et crème de cajou)

Si vous avez lu l’article précédent, mon journal de bord de toque bio, vous savez que j’ai relevé le défi de végétaliser la recette de quinotto que nous devions réaliser pour la seconde épreuve du concours.

Gâteau au chocolat à la patate douce (ultra moelleux)

Gâteau au chocolat à la patate douce (ultra moelleux)

Ce gâteau là…mais alors ce gâteau là…je peux vous écrire des tartines à son sujet, mais je pense que ça n’égalera jamais une dégustation!  Ce n’est pas à mon habitude, mais je vais rester très brève, vous dire “patate douce”, “chocolat”, “régal absolu”,.

Mac'ncheese au potimarron (végan)

Mac'ncheese au potimarron (végan)

Dans le genre “petit plat doudou d’automne”/ “comfort food absolue” on ne fait pas mieux que celui que je vais vous présenter maintenant, rien que son nom donne envie de s’en servir un gros bol et d’aller le dévorer enveloppé dans un plaid devant un.

Apéro dînatoire d'halloween: muffins de butternut au cumin et aux noix.

Apéro dînatoire d'halloween: muffins de butternut au cumin et aux noix.

Recette de muffins à la courge de butternut sans gluten et sans lait pour halloween

Parmentier de butternut, carottes et tofu au basilic

Parmentier de butternut, carottes et tofu au basilic

Cette tambouille là je la place dans la catégorie “comfort food d’automne” aux côtés des mac’n’cheese au potimarron.

Alex- La boîte à malice de maman fée

Alex- La boîte à malice de maman fée

J’ai rencontré Alex sur les réseaux sociaux.

Tarte aux poireaux et tofu fumé

Tarte aux poireaux et tofu fumé

Recette de tarte au poireau et au tofu fumé sans gluten et sans lait

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