Quinoa et Basmati74 recettes
Tambouilles saines et gourmandes
Wraps d’épinards
Recette de wraps aux épinards et à l'avoine, sans gluten et sans produit laitier à emporter en lunchboxes .
Pavé de saumon à la toscane
Recette de pavés de saumon à la toscane, aux épinards frais, tomates cerises, basilic et lait de coco, sans gluten et sans produit laitier
Jus vert au concombre, à la pomme et au gingembre
Recette de jus vert au concombre à la pomme et au gingembre
Tagliatelles de courgettes jaunes parfumées au sésame
Recette de tagliatelles de courgettes jaunes au sésame
Gaufres de patate douce au paprika- sans gluten, sans lait
Recette de gaufres de patate douce au paprika sans gluten sans lait
Poulet au curcuma et ses petits légumes fondants
Me voilà quelque peu agacée: je n’arrive pas à vous raconter mon délicieux poulet au curcuma.
Minis cakes à la patate douce- sans gluten, sans lait
Recette de minis cakes à la patate douce, sans gluten et sans lait
Ratatouille de gnocchis gratinée à la noisette
C’est mercredi, c’est gnocchis! La marque Schär m’a permis de goûter ses gnocchis sans gluten, je les ai déguisées en ratatouille le temps d’un gratin, avis aux cuisiniers pressés, voici une petite tambouille simple et savoureuse! Ingrédients Pour 2.
Sweet potato take away
Avis aux pressés du déjeuner, voici un petit plat à emporter qui saura vous réconforter: une salade de patate douce râpée marinée à la sauce tamari et au beurre de cacahuète.
Brownie à la patate douce
Brownie nf (brô-nie) Nom, chez les Écossais, d’une espèce de génie, d’être surnaturel.
Riz,poulet & brocoli au beurre de cacahuète
Novembre n’a pas encore tiré sa révérence que décembre squatte déjà nos thermomètres! C’est maintenant, plus que jamais, qu’il faut prendre soin de soi, et puisque le réconfort passe aussi (surtout!) par l’assiette, voici un petit plat gourmand pour.
Minis christmas cakes aux fruits secs
Casting d’un après-midi cocooning de décembre: une comédie de Noël, des grosses chaussettes,un thé chaud et des petits gâteaux.
Terrine de pois chiche et carottes au cumin- sans gluten, sans lait
“I feel it in my fingers, I feel it in my toes, christmas is all around us” L’heure des préparatifs du repas de Noël a sonné… Voici une délicieuse terrine de pois chiche aux carottes et au cumin qui saura trouver sa place sur une […]
Jus détox de l'avent (pomme,carotte,céleri,gingembre)
Pas de douceur chocolatée aujourd’hui, pas de cookies,pas de brownie, même à l’avocat, non non, rien de tout ça! Les tables de fêtes arrivent à grand pas, et même si on aura tout le temps de parler petits plats légers en janvier (quoique…vraiment?) ,.
Velouté de butternut et de lentilles corail
Qu’est ce qu’on mange ce soir? Un velouté de butternut et de lentilles corail aux saveurs indiennes! Equipement un fait-tout un mixeur ou un mixeur plongeant Ingrédients 1/2 butternut 100gr de lentilles corail 1/2 oignon 1 cuillère à soupe d’huile.
Frites de butternut
On bouscule les idées reçues le temps d’une recette: manger des légumes ce n’est pas triste à mourir et les frites ne font pas grossir! Ces frites de butternut croustillantes accompagneront à merveille vos burgers maison! Ingrédients Pour 2 personnes.