PommeCassis75 recettes
Retrouvez mon univers culinaire, sain et terriblement gourmand à travers des Recettes diététiques élaborées avec amour! Livre de cuisine: "La cuisine à Ig bas, c'est bon pour moi" aux éditions Larousse
Parmentier de champignons à la purée de patate douce-lentilles corail (Ig bas, végétarien)
Bonjour, Voici une semaine de Champignons de Paris: 3 recettes originales pour tous les goûts: plats chauds, ou salade, végétarien ou non.
Tagliatelles de courgettes crues, champignons et lentilles au saumon fumé- vinaigrette citron-ail et sesame
Une assiette complète, pleine de fraîcheur et de vitamines! Ingrédients pour 2 personnes: 80 gr de lentilles vertes poids crues (160 gr de lentilles cuites) 6 champignons de paris frais 1 courgette…
Tagliatelles de courgettes crues, champignons et lentilles au saumon fumé – vinaigrette citron, ail et sésame.
Bonjour, Voici la 2eme idée recette à réaliser à base de champignons de Paris.
Crémeux de choux kale au parmesan
Voici une recette de choux kale simple et gourmande pour accompagner un plat de pâtes semi-complete par exemple.
Salade patate douce rôtie au thym, lentilles, avocat et vinaigrette à l’ail
Voilà une recette légère, facile, complète et délicieuse! En une seule assiette, vous avez un repas équilibré et mes 3 aliments préférés: les lentilles, la patate douce et l’avocat! Complété …
Poulet croquant aux amandes et à la coriandre, et son riz (complet) vert. (Faible index glycémique)
Ici, vous trouverez une recette originale de blanc de poulet, avec une texture croquante et des notes gourmandes d’amande et de coriandre.
Pizza sans farine avec pâte à base de choux fleur!
J’ai testé la « cauliflower pizza Crust »! Inspirée par les blogueuses, j’ai cherché plusieurs recettes pour concocter la mienne…ça faisait un moment que j&r…
Poulet croquant aux amandes et à la coriandre, et son riz vert.
Une recette originale de poulet? Voici une idée pour une assiette gourmande et une texture croquante grâce à la panure à base d’amandes et de coriandre.
Gâteau à l’orange au lait de coco_ Bundt cake (sans beurre ni lait, Index glycémique bas)
Voici une recette de gâteau au lait de coco sans beurre ni lait pour les intolérants aux lactoses, les allergiques aux protéines de lait de vache et aussi pour les curieux! J’adore mélanger l…
Linguine complètes crème parmesan aux zestes de citron (Ig bas)
Recettes de confinement, suite et fin??? Une nouvelle semaine commence, sous un joli soleil Marseillais…une recette de pasta crémeuse comme on les aime! Et si vous la testiez? Cliquer ici Lin…
Linguine complètes crème parmesan aux zestes de citron, champignons et tomates cerises
Une recette pour les pasta lovers…j’adore mettre des zestes de citron dans mes pâtes, et si vous ne le saviez pas, l’acidité réduit l’index glycémique… Ce plat ne vous…
Boulettes de Veau au Romarin (ig bas)
Et une deuxième recette pour aujourd’hui… et pourquoi pas vous aider à anticiper et organiser les repas de la semaine.
Mijoté de veau aux champignons, patate douce et coriande
Un bon plat mijoté pour l’automne, aux saveurs douces et épicés.
Mijoté de veau aux champignons, patate douce et coriandre.
Je reviens après une petite absence, car enfin, je prends mes marques dans ma nouvelle vie Marseillaise.