PommeCassis100 recettes
Retrouvez mon univers culinaire, sain et terriblement gourmand à travers des Recettes diététiques élaborées avec amour! Livre de cuisine: "La cuisine à Ig bas, c'est bon pour moi" aux éditions Larousse
Flan de chou kale au curry (sans lactose)
Il s’agit ici d’une recette végétarienne qui fait office d’accompagnement.
Muffin chocolat aux graines de chanvre
Une recette tirée des astuces du site Onatera…car cuisiner les graines de chanvre était pour moi un mystère… Une recette archi simple et rapide pour des muffins ultra sains! Le chanvre …
Biscuits à l’huile d’olive et au citron vert
Je vous présente ici ma recette ultra facile de biscuits moelleux pour le goûter! Si vous suivez déjà mon blog, vous savez que l’épicerie de base pour la « pâtisserie à Ig bas …
Marbré Chocolat-Butternut: une recette Slowly veggie
Je crois que la recette que je vais vous livrer, est le coup de cœur de la famille (de bébé ours à Papa ours)… Si vous aimez le marbré, si vous aimez la consistance pudding, si vous aimez les…
Marbré Chocolat-Butternut: une recette SlowlyVeggie
Bonjour, Je vous avais promis une recette sucrée de Butternut, la voici: Marbré Chocolat Butternut.
Gâteau aux pommes aux épices et à Ig bas
Je vous ai préparé un gâteau moelleux, aux notes de cannelle gingembre…un cake tout chaud, tout réconfortant! La recette est simple, les ingrédients sont faciles à trouver en épicerie-superma…
Gâteau aux pommes réconfortant…tout un programme!
Bonjour tout le monde, Un petit cake pour le week-end? Je vous ai préparé un gâteau moelleux aux pommes, aux notes de cannelle gingembre…un cake tout chaud, tout réconfortant! ⇒ Gâteau au pom…
Crumble d’aubergines (parmesan, ricotta, flocon d’avoine) sans beurre-Ig bas
Une recette de crumble salée…j’en rêvais… En accompagnement ou en plat unique, ce plat est simple à réaliser, sain et très gourmand.
Crumble salé aux bringelles (aubergines) parmesan et ricotta
Bonjour, Après avoir réalisé un crumble sucré sans beurre (crumble poire vanille à l’huile de coco), je me suis attaquée à la réalisation d’un crumble salé sans beurre, à base de parmes…
Crumble poire vanille à l’huile de coco (faible index glycémique, sans lactose)
Un crumble à faible index glycémique sans beurre et healthy.
Pannacotta de légumes printaniers
Juste pour rappel: l’île de la Réunion étant dans l’hémisphère sud…l’Automne de la métropole correspond à notre Printemps.
Brownies choco-noisettes à la purée de chataigne
Bonsoir, Voici une nouvelle recette, cette fois-ci, sucrée! Des brownies tout chaud, tout fondants à la purée de châtaigne…un délice! Cliquer sur la recette: Brownies choco-noisette à la puré…
Brownies choco-noisette à la purée de châtaigne
Recette de la semaine Brownie choco-noisette à la purée de chataîgne Une envie de chocolat, de douceur…voici une recette simple de gâteaux gourmands et légers! J’ai utilisé, ici, pour l…
Pannacotta légère à la mangue, et aux amandes caramélisées
Une Pannacotta légère grâce au mélange entre du jus végétal d’amande et du lait écrémé…des morceaux de mangue, un peu de sucre, de l’agar agar et le tour est joué! En topping, j&r…
Pannacotta légère à la mangue et aux amandes caramélisées
Recette pour un dimanche, facile, peu de préparation…juste un peu d’attente au réfrigérateur… Voici une recette légère de pannacotta gourmande à la mangue et aux amandes caramélis…
Pancakes à la compote de pomme
Recette très moelleuse, simple et gourmande pour un petit déjeuner parfait ! Des pancakes à la compote de pomme, pour varier des recettes classiques… Voici ma recette : Ingrédients (4 à 6 pan…
Pancakes à la compote de pomme (Ig bas)
Tout d’abord, je vous présente mes meilleurs voeux pour l’année à venir… un peu de légereté…avec une recette de pancakes à la compote de pomme, pour bien démarrer la journée…
Gâteau à l’orange au lait de coco_ Bundt cake (sans beurre ni lait, Index glycémique bas)
Voici une recette de gâteau au lait de coco sans beurre ni lait pour les intolérants aux lactoses, les allergiques aux protéines de lait de vache et aussi pour les curieux! J’adore mélanger l…
Linguine complètes crème parmesan aux zestes de citron (Ig bas)
Recettes de confinement, suite et fin??? Une nouvelle semaine commence, sous un joli soleil Marseillais…une recette de pasta crémeuse comme on les aime! Et si vous la testiez? Cliquer ici Lin…