Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Soupe légère à l'oignon gratinée WW, recette d'une savoureuse soupe légère à base d'oignon et délicieusement gratinée de fromage facile et simple à réaliser
Croque au thon léger WW, recette de savoureux sandwich léger à base de thon, facile et rapide à réaliser, parfait à servir avec une salade
Salade légère au chèvre chaud WW, recette d'une savoureuse salade légère croquante et fondante, chaude et fraîche à la fois, facile à faire
Mousse légère au chocolat WW, recette d'une savoureuse mousse légère sans sucre ni matière grasse, bien aérée au bon goût de chocolat
Filet mignon de porc à la moutarde WW, recette d'un savoureux plat léger, à base de filet mignon et de champignons à la sauce crémeuse à la moutarde.
Oignons farcis au thon WW, recette d'un savoureux plat à base d'oignon farcis et gratinés, facile te simple à faire, parfait à servir avec avec une salade
Gâteau léger aux pommes WW, recette d' un délicieux gâteau léger, à base de pommes, sans sucre ni beurre, facile à réaliser pour une collation légère
Gratin d'asperge, saumon et boursin WW, un bon gratin d’asperge enroulées avec tranches de saumon fumé et napées d'une bonne sauce au boursin
Gratin de brocoli à la béchamel légère WW, un bon gratin léger à base de brocoli, facile et simple à réaliser à servir en accompagnement
Fondant léger au citron WW, recette d'un savoureux gâteau léger, sans sucre ni beurre, facile et rapide à réaliser pour une collation légère.
Gratin léger de pommes de terre fondantes WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de pommes de terre et de fromages, facile à réaliser
Sauté de poulet à la sauce soja et yaourt WW, recette d'un savoureux plat léger crémeux, à base de poulet cuit dans une sauce au yaourt et au sauce soja
Pâtes au potiron et aux lardons WW, recette d'un savoureux plat léger de saison, à base de pâtes de potirons, facile à réaliser
Gâteau au poire sans Matière grasse WW, un délicieux gâteau léger sans beurre et sans lait, très facile à réaliser, et vraiment fondant avec un goût très agréable.
Clafoutis léger de fruits rouges WW, recette d'un bon gâteau léger, fruité, facile et simple à préparer et idéal à servir en dessert.
Gratin léger de pommes de terre au potiron WW, recette d'un savoureux plat gratiné de saison, facile à réaliser, parfait servir avec une bonne salade
Quiche légère aux oignons et lardons WW, recette d'une savoureuse quiche légère, sans crème fraîche ni matière grasse, facile à réaliser
Pâtes au chorizo / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un bon plat complet et léger, à base de pâtes à la sauce au chorizo, facile à cuisiner
Tartiflette légère au saumon fumé WW, recette d'un délicieux gratin de pommes de terre, au saumon et reblochon, facile à faire, à servir avec une salade
Poêlée légère de carottes WW, recette d'une savoureuse poêlée légère à base de carotte parfumées au cumin, facile et simple à réaliser