Plat et Recette3 168 recettes
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Soufflé aux pommes
Soufflé aux pommes WW, recette d'un soufflé sucrés moelleux et léger, parfait pour un dessert peu calorique en fin de repas.
Chili Con Carne Léger
Chili con carne WW, recette d'un délicieux ragoût épicés de boeuf haché et haricots rouge cuit dans une sauce aux tomates facile à réaliser.
Pain de viande léger
Pain de viande léger WW, recette d'un plat traditionnel pleins de saveurs à base de viande hachée, facile à préparer et surtout très délicieux.
Purée de pomme de terre sans beurre, lait ou crème
Purée de pomme de terre sans beurre, lait ou crème WW, recette d'une onctueuse et savoureuse purée légère sans matière grasse, facile à préparer.
Tarte aux tomates cerises
Tarte aux tomates cerises ww, une tarte salée à base d'une pâte brisée légère au fromage blanc, elle est parfaite à servir en entrée.
Boeuf bourguignon léger
Boeuf bourguignon léger ww, un savoureux mijoté de boeuf traditionnel à la sauce au vin rouge accompagné de légumes, champignons et lardons.
Gratin dauphinois au saumon
Gratin dauphinois au saumon WW, recette d'un gratin en version allégée très apprécié, fondant et légèrement craquant en surface, un parfait plat complet.
Brownie Léger
Brownie léger WW, un brownie bien moelleux pour les gourmands, à base d'édulcorant, pour remplacer la moitié du sucre et le fromage blanc 0%.
Muffins aux courgettes, thym et parmesan
Muffins aux courgettes, thym et parmesan WW, recette de muffins avec une croûte dorée, facile à préparer à croquer à toute heure de la journée.
Salade de kiwi et tomate
Le kiwi est très riche en vitamine C beaucoup plus que les agrumes, notre conseil: consommez-le.
Gratin de légumes
Voici la recette du Gratin de légumes WW, nous avons utilisé différents légumes pour maximiser l'apport en vitamine et en fibre.
Gratin léger de pommes de terre et tomates
Gratin léger de pommes de terre et tomates WW, un gratin parfumé à l'ail et à l'origan, facile à faire pour un déjeuner ou un dîner léger .
5 idées de recettes Légères pour lunch-box
5 idées de recettes légères pour lunch-box WW, des recettes équilibrées et faciles à préparer pour vous permettre de manger sainement même au boulot.
Clafoutis aux tomates cerises et olives noires
Clafoutis aux tomates cerises et olives noires WW, un clafoutis salé facile et rapide à faire pour un déjeuner ou un dîner léger.
Quiche sans pâte aux asperges et jambon
Quiche sans pâte aux asperges WW, recette facile à faire pour un dîner léger tout en mangeant des bons légumes comme l'asperge.
Pancakes aux 4 épices
Pancakes aux 4 épices WW, de délicieux pancakes légers aromatisés avec diverses épices, un véritable petit bonheur pour le petit-déjeuner.
Salade de poulet à la sauce au citron
Ne cherchez pas plus loin que votre gril pour des fajitas de poulet saines et faciles, voici la salade de poulet à la sauce au citron ww.
Muffins légers au fromage blanc
Muffins légers au fromage blanc WW, des délicieux petits gâteaux moelleux, parfaits pour un petit déjeuner léger, ou pour une collation.
Quiche sans pâte au fromage
Quiche sans pâte au fromage WW, une quiche simple à déguster avec une belle salade verte en entrée ou en plat principal d'un dîne.