Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Bugnes légères au four WW, recette de savoureux bugnes moelleux à souhait et légère sans friture, facile et simple à réaliser pour le jour du Mardi gras.
Sablés légers au cacao WW, recette de délicieux sablés légers croustillants au bon goût de chocolat, faciles à faire pour accompagner votre thé ou café.
Gratin léger au chou-fleur WW, recette d'un bon gratin léger sans crème fraîche ni béchamel, facile à faire à base de deux ingrédients seulement.
Riz au saumon / courgettes et citron WW, recette d'un savoureux plat gourmand et équilibré à souhait, à base de riz parfumé au citron, saumon et courgettes.
Pâtes au thon - courgettes et tomates cerises WW, recette d'un bon plat léger à base de pâtes, de thon et de légumes, facile à réaliser pour le repas
Madeleines légères et saines WW, recette de savoureuses madeleines très légères sans sucre ni beurre, faciles à faire et parfaites à servir au goûter
Tomates farcies au thon et quinoa WW, recette d'un bon plat léger, facile et simple à réaliser pour un repas complet et équilibré
Gratin léger de fenouil au thon WW, recette d'un savoureux gratin très léger, sans crème ni béchamel, facile à faire et parfait à servir avec une salade
Riz aux petits légumes et jambon WW, recette d'un bon plat de riz crémeux et onctueux, facile et simple à réaliser pour un repas léger de dernière minute.
Gaufres aux carottes et pommes de terre WW, recette de savoureuses gaufres légères en version salée, à base de pomme de terre et de carottes.
Galettes aux asperges vertes WW, recette de savoureuses galettes légères, à la fois croustillantes et moelleuses, parfaites à servir en accompagnement
Compote de fraises légère WW, recette d'une savoureuse compote légère sans sucre, facile à faire et parfaite à déguster avec des tartines, des pancakes
Quiche légère aux courgettes et au thon WW recette d'une savoureuse quiche sans crème fraîche facile à faire à servir avec une salade
Gâteau au chocolat léger de Pâques WW, un délicieux gâteau léger, bien moelleux, facile et simple à préparer pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Salade aux lentilles et au thon WW, recette d'une bonne salade légère et riche en vitamines à base de lentilles, de thon et de légumes facile à préparer
Spaghettis aux tomates cerises et olives vertes , recette d'un bon plat de pâtes, facile et rapide à réaliser pour un repas léger du soir.
Lasagnes légères aux légumes WW, recette d'un bon plat de lasagnes végétariennes, facile à préparer, riches et très délicieuses.
Pommes de terre farcies au jambon WW, recette d'un bon plat à base de pommes de terre farcies et gratinés facile à faire et parfait à servir avec une salade
Tortilla aux légumes et au chorizo WW, recette d'une savoureuse tortilla en version légère cuite au four à base de bons légumes de saison et de chorizo.
Pâtes au thon et au citron WW, recette d'un bon plat de farfalles à la sauce citronnée au thon facile à faire, à servir froid ou chaud pour un repas léger