Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Courgettes farcies aux oignons et parmesan WW, recette d'un bon plat léger à base de courgettes farcies, très facile et simple à préparer
Gratin léger de courgettes au jambon WW, recette d'un bon gratin de courgettes façon terrine, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.
Cuisses de poulet à la moutarde WW, recette d'un bon plat léger de poulet à la sauce à la moutarde, facile et rapide à cuisiner pour un repas léger.
Gratin léger de pâtes au thon WW, recette d'un bon plat de pâtes au thon gratiné facile à cuisiner, à servir avec une petite salade pour un repas complet
Salade russe légère WW, recette d'une bonne salade légère composée de légumes en dés et d'une sauce légère à la mayonnaise allégée et au yaourt.
Crumpets légers WW, recette de savoureux crumpets légers à la fois molle et spongieux, faciles à réaliser et parfaits à déguster au petit-déjeuner
Crêpes légères WW, de savoureuses crêpes légères sans beurre à seulement 2 sp la crêpe, très facile à faire pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Pizza légère au thon WW, recette d'une délicieuse pizza légère, riche et gourmande à base de thon, d'oignon rouge et de tomate cerise, facile à réaliser
Spaghettis au saumon et poireaux WW, recette d'un bon plat léger de pâtes à la sauce crémeuse au saumon et au poireau, très facile à faire
Brioche légère au yaourt et raisins secs WW, recette de bonnes petites brioches moelleux et très légères, sans beurre, faciles à faire
Salade légère d'avocat au thon WW, recette d'une savoureuse salade gourmande et légère, facile à réaliser et parfaite à servir avec un poisson grillé
Pain perdu léger WW, recette d'un délicieux pain perdu parfumé à la vanille et à la cannelle, très léger sans matière grasse et sans sucre, facile à faire
Quiche Sans Pâte aux Deux Saumons, recette d'une savoureuse quiche légère sans pâte à base de saumon et de poireau, facile à réaliser
Voici quelques Conseils pour maigrir avec WW, des conseils et astuces faciles à suivre pour maigrir durablement avec votre régime WW.
Crème caramel légère au yaourt WW, recette d'une savoureuse crème renversée au caramel, très légère et parfumée à la vanille, facile à faire pour le dessert
Boulettes de lentilles légères WW, recette de savoureuses petites boulettes légères et très saines à base de lentilles, facile et simple à faire
Muffins anglais légers au yaourt WW, recette des petits pains légers, ronds et moelleux à souhait, ces muffins anglais sont très facile et simple à faire.
Béchamel sans beurre et sans farine WW, recette d'une bonne sauce béchamel légère sans matière grasse, avec un bon goût, facile et rapide à réaliser
Omelette légère aux poireaux et ricotta WW, recette d'une savoureuse omelette légère, cuite au four sans matière grasse, facile à faire
Frites légères au four WW, ces frites sont très bonnes, très légères, et moins grasses, cuites au four plutôt qu'à la friteuse, faciles et simples à faire