Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Sauté de saucisse, un savoureux plat léger à base de saucisses et de pommes de terre, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Gratin de carottes léger, un savoureux plat léger à base de carottes, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.
Curry de poisson blanc au lait de coco, un savoureux plat léger à base de poisson parfumé au curry, facile à réaliser pour un repas léger.
Pommes de terre à l'ail et au beurre au four, un savoureux plat à base de pommes de terre parfumées à l'ail, facile et simple à réaliser
Dahl de lentilles corail aux courgettes, un bon plat léger et parfumé à base de lentilles corail, facile à réaliser pour un repas léger
Carbonara de Pommes de Terre, un savoureux plat léger à base de pomme de terre, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Gratin de poireaux au jambon, un savoureux plat léger à base de poireaux fondantes et gratinées, facile à réaliser pour un repas léger.
Œufs brouillés à la morue, un savoureux plat léger à base d'œufs et de morue, facile et simple à réaliser pour le petit-déjeuner.
Voici la recette des pavés de thon sauté, un savoureux plat léger à base de thon cuit à la poêle, facile à réaliser pour un repas léger.
Riz frit au poulet, un savoureux plat léger à base de riz et de poulet facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Dos de Cabillaud à la Provençale, un savoureux plat estival, à base de poisson blanc, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Filet mignon au boursin, un savoureux plat à base de filet mignon à la sauce crémeuse au boursin, facile à réaliser pour un repas léger
Pâtes aux aubergines et feta, un savoureux plat à base de pâtes à la sauce aux aubergines et feta, facile à réaliser pour un repas léger.
Oeufs cocotte aux petits pois, un savoureux petits plat à base d'oeufs facile à réaliser parfaite pour le brunch ou pour un déjeuner léger,
Sauté de porc à la moutarde, un savoureux plat léger à base de viande de porc à la sauce crémeuse à la moutarde, facile et simple à réaliser
Menu d'une semaine de 30 Sp,contient une sélection de menus adaptés au programme WW contenant des repas complets et équilibrés
Aubergines à la parmigiana, un savoureux gratin d'aubergines facile et simple à réaliser pour un plat principal avec une petite salade.
Œufs brouillés crémeux au saumon fumé, un savoureux plat d'œufs brouillés au saumon facile et simple à réaliser pour le petit-déjeuner.
Risotto au chorizo, un savoureux plat léger à base de riz et de chorizo, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Sauté de poulet et légumes au air fryer, un bon plat léger à base de poulet et de légumes cuit au air fryer facile à réaliser pour un repas