Plat et Recette3 478 recettes
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Jardinière de légumes
Considérée comme accompagnement dans certaines région, nous pensons que la jardinière de légumes est un plat complet, avec que de bonnes choses.
Wok de poisson
Le wok de poisson est une magnifique recette asiatique, facile et simple à réaliser, et surtout très légère avec 2 SP par portion.
Quiche légère aux oignons, jambon et chèvre
Voici la recette d'une quiche lorraine revue par nos soins, la quiche légère aux oignons, jambon et chèvre, parfaite pour votre régime
Tartare de légumes
Le tartare de légumes est une recette rapide pour les végétariens et ceux qui suivent un régime, Weight Watchers ou autre.
Tarte au saumon et pomme de terre
Tarte au saumon et pomme de terre WW, recette d'une délicieuse tarte salée facile et simple à réaliser pour un repas du soir accompagné d'une bonne salade.
Tarte aux poireaux et au chorizo
Tarte aux poireaux et au chorizo WW pour bien commencer la semaine, recette d'une savoureuse tarte salée, assez facile à réaliser pour un repas gourmand accompagné d'une salade.
Tortillas de chou-fleur
Tortillas de chou-fleur weight watchers, une recette légère, facile et simple à réaliser pour accompagner les soupes et les salades.
Salade de riz végétarienne
La salade de riz végétarienne ww est une recette fraîche et savoureuse, parfaite pour un déjeuner rapidement préparé, bon appétit.
Röstis de courgettes
Röstis de courgettes WW, recette de savoureuses galettes de courgettes, très légère et parfaites à servir en accompagnement.
Spaghetti à la sauce tomate
Spaghetti à la sauce tomate Weight watchers, une recette facile et simple à réaliser, retrouvez les ingrédients et les étapes de préparation.
Pizza à la pâte aux courgettes
Pizza à la pâte aux courgettes Weight watchers, pizza à base de la pâte aux courgettes, une recette légère facile, simple et rapide à réaliser.
Poêlée de Carotte et Courgette au Curry
Poêlée de carotte et courgette au curry WW, recette une savoureuse poêlée légère, à base de courgettes et de carottes, facile à réaliser
Mijoté de Poulet aux Légumes
Mijoté de poulet aux légumes WW, recette d'un savoureux plat léger mijoté à base de poulet te de bons légumes, facile et rapide à réaliser
Cuisse de Poulet au Citron au Four
Cuisse de poulet au citron au four WW, recette d'un savoureux plat léger à base de cuisse de poulet, cuit au four et très facile à réaliser.
Mini-Cakes aux Poireaux et Jambon
Mini-cakes aux poireaux et jambon WW, recette de savoureux mini-cakes légers à base de poireaux et de jambon, facile et simple à réaliser.
Pâtes au Poulet au Curry
Pâtes au poulet au curry WW, recette d'un savoureux plat léger à base de pâtes à la sauce légère de poulet au curry facile et simple à faire
Quiche Légère au Thon et Tomate
Quiche légère au thon et tomate WW, recette d'une savoureuse quiche légère sans matière grasse facile et simple à réaliser pour un plat léger
Gratin Léger de Courgettes au Curry
Gratin léger de courgettes au curry WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de courgettes, facile à réaliser pour un accompagnement.
Gratin de Poulet aux Tomates
Gratin de poulet aux tomates WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de poulet, facile et simple à réaliser pour un repas léger du soir
Flan Léger aux Poireaux et Saumon
Flan léger aux poireaux et saumon WW, recette d'un savoureux flan léger salé, à base de poireaux et de saumon, facile et simple à réaliser