Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Cannelloni aux épinards et à la ricotta WW, un savoureux plat de cannellonis faciles et simples à réaliser avec une farce à base de ricotta et épinards et nappez d'une délicieuses sauce tomate.
Lentilles aux épinards WW, recette d'un délicieux plat de lentilles, riche en vitamine et facile à faire pour un repas léger accompagné d'une bonne salade.
Omelette aux asperges sauvages et aux pommes de terre WW, un bon plat composé de oeufs, pomme de terre, asperges sauvages et parmesan, facile et simple à réaliser pour un repas léger et express du soir.
Spaghettis aux crevettes et tomates cerises WW, recette d'un bon plat de pâtes léger et facile à faire pour un repas du soir.
Tarte sans pâte aux courgettes et à la feta WW, recette d'une savoureuse tarte légère, facile et simple à réaliser pour un repas du soir accompagnée d'une bonne salade.
Crumble aux courgettes, chèvre et jambon WW, recette d'un savoureux plat facile et simple à faire à base de courgette et de fromage de chèvre
Tarte légère au saumon frais et brocoli, une savoureuse tarte légère à base de saumon frais et de brocoli, facile et simple à réaliser
Farfalles aux petits pois et jambon WW, un délicieux plat de pâtes facile et rapide à réaliser pour un repas léger et simple.
Tagliatelles à la sauce aux poivrons WW, recette d'un plat savoureux de pâtes avec une sauce crémeuse et veloutée aux poivrons parfumée à l’origan.
Blanc de poulet aux légumes WW, recette d'un savoureux plat de poulet avec une sauce légère au vin blanc, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.
Salade César avec sa sauce légère WW, une délicieuse salade à base de poulet grillé, de laitue, de tomates et de parmesan assaisonnée d'une sauce légère et crémeuse, facile et simple à réaliser pour un repas complet et léger.
Croque-monsieur au saumon fumé et courgette WW, recette d'un sandwich gratiné à base de saumon fumé, courgette et béchamel facile à faire pour un repas léger accompagné d’une bonne salade.
Haricots blancs à la sauce tomate WW, recette d' un bon plat facile et simple à réaliser pour accompagner vos plats de viande ou de poisson.
Couscous léger aux légumes WW, recette d'un savoureux plat à base de semoule et des légumes facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Pancakes aux petits pois WW, de délicieux pancakes salés facile et simple à réaliser, à déguster avec des tranches de jambon pour un repas léger.
Banc de poulet aux choux de Bruxelles WW, recette d'un bon plat à base de légumes de saison facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Gratin léger de légumes au camembert WW, un bon plat léger, facile et simple à réaliser pour accompagner des filets de viandes ou de poisson.
Gratin léger de légumes au tofu WW, un bon plat gratiné, léger, facile et simple à réaliser pour accompagner des filets de viandes ou de poisson.
Flan de brocoli léger WW, recette d'un délicieux plat facile et simple à préparer pour accompagner vos plats de viande ou de poisson.
Quiche aux poireaux et au thon en pâte filo WW, une délicieuse quiche légère en croûte de pâte filo, crémeuse et surtout facile à faire pour un repas gourmand et léger.