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Plat et Recette3 866 recettes

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Toutes les recettes de "Allégé" - page 89


Gratin Dauphinois au Yaourt

Gratin Dauphinois au Yaourt

Gratin, le gratin dauphinois au yaourt.

Flan de brocoli, tomates et poivron

Flan de brocoli, tomates et poivron

Flan de brocoli, tomates et poivron WW, un délicieux flan léger, sans crème fraîche, facile et simple à réaliser pour accompagner un plat de viande.

Poulet à la Moutarde

Poulet à la Moutarde

Poulet à la moutarde WW, recette d'un plat de poulet nappé d'une sauce à la moutarde et au vin blanc, facile à réaliser pour un repas du soir léger.

Salade de pommes de terre au citron

Salade de pommes de terre au citron

Salade de pommes de terre au citron WW, recette d'une savoureux salade très parfumée au goût acidulé, facile à réaliser pour une entrée légère et fraîche.

Carpaccio de courgettes

Carpaccio de courgettes

Carpaccio de courgettes WW, une entrée très légère à base de courgettes crues, facile et parfaite à réaliser pour une entrée froide de repas d'été.

Curry de Poulet aux Carottes

Curry de Poulet aux Carottes

Curry de poulet aux carottes WW, recette d'un délicieux plat au poulet bien parfumé, facile et parfait à réaliser pour un repas léger du soir.

Tartiflette légère aux Légumes

Tartiflette légère aux Légumes

Tartiflette légère aux légumes WW, recette d'un bon gratin de légumes façon tartiflette, facile et simple à réaliser pour un repas accompagné d'une salade.

Riz aux Courgettes et Thon

Riz aux Courgettes et Thon

Voici la recette du riz aux courgettes et thon WW, un plat léger, facile à faire avec peu de points

Pâtes à la sauce légère au yaourt et champignons

Pâtes à la sauce légère au yaourt et champignons

Voici la recette des pâtes à la sauce légère au yaourt et champignons WW, plat parfait pour le déjeuner, à associer à une salade de légumes.

Crumble Léger aux Abricots

Crumble Léger aux Abricots

Crumble léger aux abricots WW, recette d'un délicieux crumble léger et fruité sans matière grasse, facile et parfait à réaliser pour un dessert gourmand.

Curry de poulet aux courgettes

Curry de poulet aux courgettes

Recette du curry de poulet aux courgettes WW, plat léger et complet, à déguster idéalement au déjeuner.

Flan léger aux raisins secs

Flan léger aux raisins secs

Nous vous présentons la recette pour flan léger aux raisins secs, à 5 pts.

Quiche au Saumon Frais et Brocoli

Quiche au Saumon Frais et Brocoli

Quiche au saumon frais et brocoli WW, recette d'une savoureuse quiche légère sans crème fraîche, facile à faire et parfaite à déguster chaude ou froide.

Clafoutis aux Pommes Caramélisées

Clafoutis aux Pommes Caramélisées

Clafoutis aux pommes caramélisées WW, recette d'un délicieux clafoutis léger et fruité, bien gourmand, facile et simple à réaliser pour un dessert.

Glace Légère aux cerises et yaourt

Glace Légère aux cerises et yaourt

Voici la recette de la glace légère aux cerises et yaourt WW, un délicieux dessert à base de fromage blanc, de yaourt et de fruits.

Pâtes au Chorizo Express

Pâtes au Chorizo Express

Voici la recette des pâtes au chorizo Express , un plat léger et facile.

Gratin de pâtes aux légumes

Gratin de pâtes aux légumes

Gratin de pâtes aux légumes WW, recette d'un savoureux plat à base de bon légumes, facile et simple à réaliser pour un repas léger et complet.

Purée de pomme de terre au jambon et mozzarella

Purée de pomme de terre au jambon et mozzarella

Purée de pomme de terre au jambon et mozzarella WW, une purée légère sans matière grasse facile et simple à réaliser pour servir en accompagnement avec du poisson ou de la viande.

Gratin de crêpes au saumon

Gratin de crêpes au saumon

Gratin de crêpes au saumon WW, un bon plat facile et simple à faire à base de crêpes légères garnies de saumon fumé et de ricotta et nappées d'une sauce béchamel légère.

Blanc de poulet au lait

Blanc de poulet au lait

Blanc de poulet au lait WW, recette d'un bon plat léger et crémeux à base de poulet, facile et simple à préparer pour un repas accompagné d'une bonne salade de légumes.

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