Plat et Recette

Plat et Recette3 866 recettes

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Toutes les recettes de "Allégé" - page 80


Saint Jacques sur lit de poireaux

Saint Jacques sur lit de poireaux

Saint Jacques sur lit de poireaux, recette d'une jolie assiette de noix de saint jacques sautées sur un lit de fondue de poireaux, savoureuse, légère et facile à cuisiner, idéale pour un repas très chic de Noël.

Filets de poisson aux champignons à la crème léger

Filets de poisson aux champignons à la crème léger

Filets de poisson aux champignons à la crème léger, recette d'un bon petit plat léger de poisson, très facile à faire, à servir avec des légumes au citron et cumin.

Gnocchis à la bolognaise légers

Gnocchis à la bolognaise légers

Gnocchis à la bolognaise légers, un délicieux plat facile à cuisiner à base de gnoochis de pomme de terre nappé d'une sauce bolognaise gourmande.

Bretzels Légers

Bretzels Légers

Bretzels légers, des bretzels salés sans matière grasse, très savoureux avec une surface croustillante et un intérieur bien moelleux, idéals pour pour des moments de fêtes et de convivialité.

Rougail saucisses léger

Rougail saucisses léger

Rougail saucisses léger, un bon plat mijoté pleins de saveurs et réconfortant, très facile à préparer en moins de 30 minutes pour un repas de famille sains.

Pompe à l'huile légère

Pompe à l'huile légère

Pompe à l'huile légère, recette d'un bon pain sucré, délicieusement parfumé à la fleur d’oranger et à l’huile d’olive, l'un des 13 desserts de Noël provençaux facile et simple à faire en version allégée.

Osso bucco de veau léger

Osso bucco de veau léger

Osso bucco de veau léger WW, un délicieux plat traditionnel milanais, très parfumé à base de tranches de jarret de veau aux légumes, et une sauce onctueuse légèrement citronnée, très facile à réaliser pour un repas d'hiver.

Cassolette de Saint-Jacques

Cassolette de Saint-Jacques

Cassolette de Saint-Jacques, un délicieux plat très parfumé à base de noix de saint-jacques et de champignons, facile et rapide à préparer pour un repas raffiné et léger.

Quiche aux champignons et tomates cerises

Quiche aux champignons et tomates cerises

Quiche aux champignons et tomates cerises WW, recette d'une savoureuse quiche légère, très facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Quiche sans pâte aux légumes et curry

Quiche sans pâte aux légumes et curry

Quiche sans pâte aux légumes et curry WW, recette d'une savoureuse quiche sans pâte légère aux carottes, courgettes et poireaux facile et simple à réaliser.

Quiche léger au jambon et Kiri

Quiche léger au jambon et Kiri

Voici la recette du quiche léger au jambon et Kiri , un plat léger, rapide à faire et délicieux.

Lasagnes légères aux légumes

Lasagnes légères aux légumes

Lasagnes légères aux légumes ,  un plat complet avec différents légumes, du jambon et du fromage, idéal pour bien déjeuner.

Muffins légers à la vanille

Muffins légers à la vanille

Muffins légers à la vanille WW, recette de savoureux petits gâteaux légers et sans matière grasse,  facile à réaliser pour le petit-déjeuner ou le goûter.

Gâteau au chocolat sans beurre ni farine

Gâteau au chocolat sans beurre ni farine

Gâteau au chocolat sans beurre ni farine WW, recette d'un savoureux gâteau léger, moelleux et fondant au on goût de chocolat, facile et simple à réaliser.

Chou-fleur à la Bolognaise

Chou-fleur à la Bolognaise

Voici la recette du gratin de chou-fleur à la bolognaise WW, un plat léger, très facile à faire, et complet, avec légumes, viande et fromage.

Risotto aux courgettes et chèvre frais

Risotto aux courgettes et chèvre frais

Risotto aux courgettes et chèvre frais WW, recette d'un savoureux plat de risotto crémeux et fondant, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Ragoût de boulettes de viande aux légumes

Ragoût de boulettes de viande aux légumes

Nous vous proposons la recette du ragoût de boulettes de viande aux légumes WW.

Confiture sans sucre de poires et de pommes

Confiture sans sucre de poires et de pommes

Confiture sans sucre de poires et de pommes WW, recette d'une bonne confiture allégée fait maison, sans sucre ajouté pour mettre en valeur le goût de fruits

Quiche sans pâte à la tomates

Quiche sans pâte à la tomates

Quiche sans pâte à la tomates, plat léger et rapide à faire.

Quiche aux Légumes et Jambon

Quiche aux Légumes et Jambon

Quiche aux légumes et jambon WW, recette d'une savoureuse quiche légère et vitaminée, elle peut être servie en entrée mais au en plat principal

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