Plat et Recette

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Toutes les recettes de "Allégé" - page 177


Velouté de champignons léger

Velouté de champignons léger

Velouté de champignons léger WW, recette d'une bonne soupe crémeuse, onctueuse et savoureuse très facile à réaliser idéal à déguster en entrée ou en plat principal pour un dîner léger.

Sushis et makis à 1 SP

Sushis et makis à 1 SP

Sushis et maki à 1 SP weight watchers, recette d'un bon petit plat japonais en version allégée très facile à faire pour un repas équilibré, sain et 100% asiatique.

Galette des rois légère à la frangipane

Galette des rois légère à la frangipane

Galette des rois légère à la frangipane ww, une délicieuse et jolie galette traditionnelle, pleine de saveur facile te simple à réaliser , composée d'une pâte feuilletée croustillante, fourrée d’une crème d’amande légère.

Mug quiche légère à 4 SP

Mug quiche légère à 4 SP

Mug quiche légère à 4 SP weight watchers, recette une quiche sans pâte au jambon et au fromage, très facile et rapide à préparez en moins de 5 minutes, idéale à faire pour un bon petit repas léger improvisé.

Paupiettes de veau aux champignons légères

Paupiettes de veau aux champignons légères

Paupiettes de veau aux champignons légères, recette d' un délicieux plat complet et savoureux, très facile et simple à réaliser,  idéal pour un repas familial.

Gougères légères au fromage

Gougères légères au fromage

Gougères légères au fromage, recette des jolis petits choux salés croustillants et parfumés au gruyère et au parmesan, rapide et simple à réaliser pour l'apéritif.

Bouillabaisse Légère

Bouillabaisse Légère

Bouillabaisse légère, recette d'une bonne soupe traditionnelle de poisson, très parfumée, facile et rapide à faire pour un dîner accompagnée de quartiers de citron et de croûtons.

Pancakes Très Moelleux au Thermomix

Pancakes Très Moelleux au Thermomix

Pancakes très moelleux au thermomix, recette des pancakes bien légers faciles et rapides à préparer en moins de 5 minutes, idéal à servir au petit-déjeuner ou comme dessert.

Gâteau à l'eau léger

Gâteau à l'eau léger

Gâteau à l'eau léger , recette d'un délicieux gâteau moelleux et léger, parfumé au citron, sans oeuf et sans beurre, très facile à faire qui va plaire à tout le monde.

Mini-burgers apéritifs au Thermomix

Mini-burgers apéritifs au Thermomix

Mini-burgers apéritifs au Thermomix, recette des mini-burgers à base d'un bon pain moelleux et légèrement brioché, très facile à faire pour épater vos convives lors des grandes occasions.

Foie gras léger

Foie gras léger

Foie gras léger, recette du foie gras à base de foies de volaille, très facile à préparer et idéal à servir à l'apéritif, sur des toasts ou sur du pain d'épices.

Gratin de quenelles de volaille

Gratin de quenelles de volaille

Gratin de quenelles de volaille, recette d'un bon petit plat très facile à faire à base de quenelles, champignons et béchamel, à servir avec du riz cuit pour un repas du soir complet et léger.

Terrine de poulet aux poivrons légère

Terrine de poulet aux poivrons légère

Terrine de poulet aux poivrons légère, recette d'une délicieuse terrine de poulet légère, pleine de saveurs et de couleurs, facile à faire et idéale à servir en entrée ou comme plat principal.

Involtinis poulet

Involtinis poulet

Involtinis poulet, recette de petits roulés de poulet au jambon et au mozzarella, très faciles et rapides à faire, idéal à servir sur un lit de légumes cuits pour un repas léger et équilibré.

Bûche de Noël légère à 1 Sp

Bûche de Noël légère à 1 Sp

Bûche de Noël légère à 1 sp, bûche aux framboises et au coulis de fruits rouges idéale pour terminer le réveillon en beauté.

Fondue de poireaux légère

Fondue de poireaux légère

Fondue de poireaux légère, recette bien crémeuse et fondante et idéale pour accompagner vos plats de poissons, volailles et viandes.

Lentilles au poulet et vin blanc léger

Lentilles au poulet et vin blanc léger

Lentilles au poulet et vin blanc, recette d'un bon petit plat complet et léger très facile et rapide à cuisiner pour un repas équilibré.

Poêlée de riz aux poireaux, champignons et poulet

Poêlée de riz aux poireaux, champignons et poulet

Poêlée de riz aux poireaux, champignons et poulet, un plat savoureux, très facile et rapide à cuisiner pour un repas léger et complet.

Roulé aux épinards saumon et Boursin au Thermomix

Roulé aux épinards saumon et Boursin au Thermomix

Roulé aux épinards saumon et Boursin au Thermomix, recette simplissime et original, parfait à l'heure de l'apéritif ou avec une salade pour un dîner léger.

Hachis parmentier de poulet léger

Hachis parmentier de poulet léger

Hachis parmentier de poulet léger, recette d'un délicieux plat à base de purée de pommes de terre et de poulet crémeux aux champignons.

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