Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Glace aux fraises light au Thermomix, recette d'une délicieuse glace légère et fruitée facile et simple à préparer au thermomix et idéale pour se rafraîchir
Mini-cookies à 2 Sp WW, recette de délicieux cookies légers croustillant au cœur moelleux pour vos goûters et pauses café.
Flammekueche ( tarte flambée ) légère, recette d'un plat traditionnel de la cuisine alsacienne, délicieusement convivial et croustillant, facile et simple à réaliser pour un repas léger accompagné d'une bonne salade.
Croziflette allégée , un bon petit gratin léger à base de crozets facile et simple à cuisiner pour un repas d'hiver bien gourmand.
Cordon bleu léger, recette d'un délicieux plat de cordon bleu aux tomates séchées, facile à faire pour un dîner rapide et léger.
Voici la recette des macaronis à la viande hachée et champignons, une recette d'un délicieux plat rapide et facile à faire pour un repas complet et léger.
Gratin de poisson aux champignons léger, recette d'un délicieux gratin parfumé, rapide et facile à préparer pour un bon repas léger et rassasiant.
Crêpes de sarrasin au jambon et champignons légères, de délicieuses crêpes légères farcies idéales pour un très bon repas équilibré.
Pâtes au saumon et brocoli légères, recette d'un délicieux plat complet et léger qui peut être sur la table en seulement une demi-heure
Omelette au chou fleur légère, une recette d'omelette au four, légère rapide à réaliser pour un repas simple et savoureux.
Quiche sans pâte à la ratatouille légère, une délicieuse quiche salée, légère et simple à réaliser pour un bon repas sain et équilibré.
Pain d'épices léger, recette d'un gâteau au miel, aromatisé avec diverses épices, simple et rapide à faire et parfait à déguster avec un bon thé.
Flan pâtissier sans pâte à 2 SP, recette d'un flan parisien très léger sans pâte, ultra crémeux et onctueux avec un bon parfum de vanille, facile à faire.
Riz thaï aux légumes léger, recette d' un délicieux plat facile et simple à réaliser pour accompagner vos plat de viande ou de poisson.
Brioches individuelles légères au fromage blanc, des petits gâteaux légers et moelleux, un pur bonheur pour le petit déjeuner ou le goûter.
Lait de poule léger, recette d'une délicieuse une boisson typique des fêtes comme noël à base de lait et de jaune d'œuf parfumée à la cannelle.
Quiche sans pâte au poulet et brocoli WW , recette d'une délicieuse et savoureuse quiche légère, facile et simple à réaliser chez vous.
Fondant au Chocolat Léger, recette d'un gâteau au chocolat léger sans matière grasse très facile et simple à réaliser chez vous.
Gratin de choux de Bruxelles léger, un délicieux gratin, facile et simple à réaliser pour un repas du soir rapide et léger.
Gratin d'aubergines et tomates léger, recette d'un plat faible en calorie, très facile à faire pour accompagner à merveille vos viandes blanches.