Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Blinis de courgettes râpées, de savoureux blinis légers à base de courettes, facile et rapide à réaliser pour une entrée légères.
Gratin d'asperge, saumon et boursin WW, un bon gratin d’asperge enroulées avec tranches de saumon fumé et napées d'une bonne sauce au boursin
Gâteau au poire sans Matière grasse WW, un délicieux gâteau léger sans beurre et sans lait, très facile à réaliser, et vraiment fondant avec un goût très agréable.
Pâtes au potiron et aux lardons WW, recette d'un savoureux plat léger de saison, à base de pâtes de potirons, facile à réaliser
Clafoutis léger de fruits rouges WW, recette d'un bon gâteau léger, fruité, facile et simple à préparer et idéal à servir en dessert.
Quiche légère aux oignons et lardons WW, recette d'une savoureuse quiche légère, sans crème fraîche ni matière grasse, facile à réaliser
Gratin léger de pommes de terre au potiron WW, recette d'un savoureux plat gratiné de saison, facile à réaliser, parfait servir avec une bonne salade
Pâtes au chorizo / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un bon plat complet et léger, à base de pâtes à la sauce au chorizo, facile à cuisiner
Tartiflette légère au saumon fumé WW, recette d'un délicieux gratin de pommes de terre, au saumon et reblochon, facile à faire, à servir avec une salade
Pain d'épice léger sans beurre WW, recette d' un savoureux pain d'épice très léger sans beurre ni oeufs, facile à préparer pour une collation de saison.
Poêlée légère de carottes WW, recette d'une savoureuse poêlée légère à base de carotte parfumées au cumin, facile et simple à réaliser
Crème légère de potimarron WW, recette d'une délicieuse soupe légère de saison, crémeuse et onctueuse, sans matière grasse ni crème fraîche
Omelette légère aux poireaux et emmental WW, recette d'une savoureuse omelette légère facile et rapide à réaliser pour un repas léger de saison.
Muffins légers aux poireaux et jambon WW, recette de délicieux petits muffins légers, salés, faciles et simples à préparer, à déguster tièdes ou froids
Riz au lait et aux poires WW, recette d'un savoureux riz au lait léger, sans beurre, facile et simple à réaliser pour un dessert ou une collation de saison.
Polenta crémeuse aux cèpes WW, recette d'un bon plat à base de polenta légère bien crémeuse aux saveurs automnales, facile et simple à réaliser
Aubergine farcie au thon WW, recette d'un savoureux plat léger à base d'aubergine et de thon facile et simple à réaliser, parfait à servir avec une salade
Samoussas légers aux légumes WW, recette de savoureux samoussas légers et croustillants garnis de légumes et de jambon, facile et rapide à réaliser
Poêlée de crevettes aux poireaux et gingembre WW, recette d'un savoureux plat léger à base de crevettes et de poireaux, facile et simple à réaliser
Saucisses de poulet aux lentilles WW, un bon plat léger et de saison à base de lentilles et de saucisses de poulet, facile et simple à réaliser