Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Gratin de poireaux à la béchamel légère WW, recette d'un bon gratin léger à base de poireaux, facile à réaliser pour un repas avec une belle salade.
Pâtes au thon / courgettes et citron WW, un savoureux plat léger de pâte parfumé au citron, facile et simple à réaliser à servir chaud ou froid
Pâtes aux petits pois WW, recette d'un savoureux plat de pâtes cuites façon risotto, vraiment délicieux avec une texture bien crémeuse, facile à réaliser.
Gâteau invisible aux pommes léger WW,recette d'un délicieux gâteau léger et fruité à seulement 1 SP, facile et simple à réaliser pour une collation légère.
Gaufres salées légères WW, recette de savoureuses gaufres légères en version salées, moelleuses et légèrement croustillantes, facile à faire
Mini-quiches légères aux légumes WW, recette de petites quiches légères, faciles à préparer, parfaites pour un repas léger ou une entrée gourmande
Saucisses aux champignons WW, recette d'un savoureux plat de viande, facile à réaliser en moins de 30 minutes, parfait à servir avec une purée de pomme
Bruschettas aux courgettes et au saumon WW, recette de savoureuses bruschettas légères et gourmandes, facile à réaliser, parfait à servir en apéritif
Clafoutis léger au saumon et aux épinards ww, un délicieux clafoutis salé, facile et simple à réaliser, parfait à servir en entrée ou en plat principal
Tarte légère au thon et mozzarella WW, une savoureuse tarte légère, sans crème fraîche, facile et rapide à réaliser, parfaite à servir seule en entrée
Moussaka légère et facile WW, un savoureux plat léger gratiné, à base d'aubergines, de viande hachée, de sauce tomates et de béchamel légère,
Poêlée de calamars au citron WW, recette d'un bon plat léger mijoté, à base de calamars et parfumé à l'ail et au citron, facile et rapide à réaliser.
Brochette de poulet au pesto WW, recette de savoureuses brochettes de poulet légères marinées dans du pesto, faciles à réaliser, à servir avec une salade
Gaufres légères aux légumes WW, recette de savoureuses gaufres légères sans matière grasse, facile et simple à réaliser, à servir en accompagnement
Muffins légers aux potirons WW, recette de savoureux petits muffins légers moelleux à souhait et parfumées au potiron, facile et simple à réaliser.
Blanquette de poulet WW, recette d'une savoureuse blanquette très légère et bien parfumée et aux bons légumes de saison, facile à faire pour un repas léger
Riz sauté aux légumes et soja WW, recette d'un bon plat léger à base de riz et de légumes, facile à cuisiner et à servir en plat seul, ou en accompagnement.
Quiche lorraine légère au yaourt WW, une savoureuse quiche légère, sans crème fraîche, facile à réaliser, parfait à servir avec une salade
Courgettes farcies à la viande hachée WW, recette d'un savoureux plat léger à base de courgettes farcies et gratinées, faciles et simple à faire,
Salade de pommes de terre au saumon fumé WW, une savoureuse salade légère, facile et simple à réaliser et parfaite à déguster tiède ou froide.