Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Riz sauté aux légumes et soja WW, recette d'un bon plat léger à base de riz et de légumes, facile à cuisiner et à servir en plat seul, ou en accompagnement.
Blanquette de poulet WW, recette d'une savoureuse blanquette très légère et bien parfumée et aux bons légumes de saison, facile à faire pour un repas léger
Muffins légers aux potirons WW, recette de savoureux petits muffins légers moelleux à souhait et parfumées au potiron, facile et simple à réaliser.
Cookies à l'avoine et fruits rouges et chocolat, recette de savoureux petit cookies légers et healthy, à base de flocons d'avoine
Blanc de poulet au citron et champignons ww, un savoureux plat léger à base de poulet cuit dans une sauce au citron et champignons
Galettes bretonne légères et rapides, de savoureuse galettes bretonne au jambon et fromage, facile et rapide à réaliser pour un repas léger,
Salade de pommes de terre au saumon fumé WW, une savoureuse salade légère, facile et simple à réaliser et parfaite à déguster tiède ou froide.
Courgettes farcies au thon et aux câpres WW, un bon plat à base de courgettes farcies et gratinées, facile à faire et parfait à servir avec une bonne salade
Poivrons farcis au thon WW, recette d'un savoureux plat de poivrons farcis, simple et rapide à préparer, à déguster en plat léger avec une bonne salade
Risotto au thon et aux courgettes WW, recette d'un savoureux risotto onctueux, facile à préparer, et parfait à servir avec une salade pour un repas léger
Crème catalane légère WW, recette d'une savoureuse crème onctueuse parfumée à l'orange et à la cannelle, le tout caramélisé, facile à faire
Soufflé léger au brocoli et chèvre frais WW, recette d'un bon soufflé salé, très légère sans matière grasse, facile à préparer et parfait pour un repas
Muffins légers aux pommes et aux graines de pavot WW, recette de savoureux muffins très légers, sans beurre ni sucre, facile et simple à réaliser
Courgettes gratinées au four WW, recette d'un bon plat à base de courgettes farcies et gratinées, faciles et rapides à réaliser
Muffins salés au jambon WW, recette de savoureux muffins légers, faciles et rapides à réaliser, parfaits à déguster à tout moment de la journée.
Œuf cocotte aux échalotes et au saumon WW, recette d'un bon plat léger et complet facile et rapide à réaliser, à déguster en entrée pour les gourmands
Gratin de fenouil à la béchamel légère WW, recette d'un bon plat léger à base de fenouil, facile et simple à réaliser, parfait à servir en accompagnement
Poêlée aux poivrons et aux olives noires WW, recette d'un bon plat léger, facile et simple à réaliser parfait à servir en accompagnement d'un plat de viande
Poulet à la sauce tomate WW, recette d'un bon plat léger de poulet avec une sauce onctueuse de tomates parfumée à l'origan, facile à préparer.
Cake léger aux pommes et au yaourt WW, recette d'un savoureux gâteau léger très moelleux avec des pommes fondantes, facile à réaliser