Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Soufflé léger au fromage frais ail et fines herbes WW, recette d'un délicieux soufflé léger au fromage, sans matière grasse, facile et rapide à cuisiner.
Pâtes à la sauce au chorizo WW, recette d'un bon plat léger de pâtes à la sauce tomate et au chorizo, parfait et simple à faire pour un repas léger du soir.
Muffins légers aux pommes WW, recette de savoureux muffins très légers, sans matière grasse, facile et SIMPLE à réaliser pour le petit-déjeuner ou le goûter
Lasagnes légères au chou fleur et au jambon WW, recette d'un bon plat léger de lasagnes très facile à faire à base de chou-fleur et de jambon.
Gratin léger de pâtes aux légumes WW, recette d'un bon plat de pâtes gratiné aux légumes ( carotte, courgettes et champignons ), facile et simple à réaliser
Riz sauté aux crevettes et légumes WW, recette d'un bon plat aux saveurs asiatiques, très léger à base de riz, de crevettes et légumes
Risotto aux champignons / poivrons et jambon ww, recette d'un bon risotto léger et équilibré, à base de champignons, de jambon et de poivrons jaunes.
Fondant au chocolat et au fromage blanc WW, recette d'un savoureux gâteau fondant très léger, sans beurre, facile et parfait pour le dessert ou le goûter
Pain de thon et de pommes de terre WW, recette d'un savoureux pain de thon, facile à faire et idéal à servir avec une bonne salade pour un repas léger
Oeuf cocotte au saumon et au Boursin WW, recette d'un plat à base d'oeuf et de saumon rapide à faire et parfait à servir avec une salade pour un repas léger
Pâte à crêpes aux bananes WW, recette d'une pâte à crêpes légère, parfumée et facile pour réaliser de délicieuses crêpes sucrées moelleuses et légères.
Dos de cabillaud sauce à la moutarde WW, recette d'un bon plat de poisson nappé d'une sauce crémeuse à la moutarde et cuit au four, facile à faire.
Polenta crémeuse au parmesan WW, recette d'une savoureuse polenta onctueuse, facile et parfaite à servir en accompagnement d'un plat en sauce par exemple.
Quiche lorraine sans pâte Légère et Express WW, recette d'une savoureuse quiche légère, facile et rapide à faire et idéale à servir pour un repas léger
Flan d'épinards au fromage de chèvre WW, recette d'un bon flan léger aux épinards, facile et simple à faire et sera parfait à servir en entrée chaude
Crème Vichyssoise Légère WW, recette d'un délicieux velouté crémeux de poireaux et de pommes de terre, facile à faire, et parfait à servir en entrée
Gratin de coquillettes aux cèpes et jambon WW, recette d'un bon gratin léger à base de coquillettes plein de saveurs, facile à faire pour un repas léger.
Tartines flambées WW, recette de savoureuses tartines de pain de campagne conviviales et croustillantes, garnies d'oignon aux lardons et à la crème
Tian de légumes au Thon WW, recette d'un bon plat gratiné aux légumes et au thon, facile et rapide à réaliser pour un repas léger du soir.
Meringue légère WW, recette de savoureuse meringues à 0 SP sans sucre, facile et simple à réaliser et parfaite pour une collation légère.