Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Voici la recette du risotto aux courgettes / jambon et curry, un savoureux risotto onctueux et bien parfumé au curry, très facile à cuisiner et idéal à
La tortilla aux légumes spéciale régime est une recette rapide à réaliser pour un déjeuner ou un repas de soir.
Nous vous proposons de préparer ce magnifique apéritif, des rouleaux grillés de courgettes au saumon et au fromage, bien légers et très délicieux.
Voici la recette des pâtes au saumon et courgettes légères, une assiette de pâtes avec une délicieuse sauce à la crème fraîche avec du saumon fumé.
Voici la recette de la salade irlandaise de pomme de terre, une délicieuse salade froide à base de pomme de terre et de mayonnaise allégé, facile à faire
Voici la recette du flan aux courgettes et fromage, une recette légère, délicieuse et sans pâte.
Voici la recette de la poêlée de légumes au curry, un délicieux plat de bons légumes de saison, facile à faire et qui accompagnera à merveille vos plat de
Voici la recette du clafoutis de jambon et courgettes léger, un bon petit plat très facile à faire, idéal à servir en entrée ou comme plat principal.
Voici la recette des lasagnes légères au saumon, un savoureux plat facile et simple à réaliser pour un repas complet accompagné de légumes cuits à la
Voici la recette d'escalope de poulet au tomates cerises au four, un bon plat léger de poulet gratiné, facile et rapide à préparer pour un repas léger de
Voici une méthode originale pour préparer vos aubergines.
Voici la recette de la pizza légère au thon, une délicieuse pizza légère riche et gourmande à base de thon, d'oignon rouge et de tomate cerise, facile à
Voici la recette des spaghettis de courgettes et crevettes, avec des tomates cerises, le tout cuit sans graisse et d'une manière originale.
Voici la recette du gâteau au chocolat et courgettes, un délicieux gâteau léger au chocolat et aux courgettes sans beurre, facile et simple à réaliser.
Voici la recette du colombo de poulet léger, un bon plat de poulet aux légumes complet et équilibré, très facile à faire et idéal pour un repas convivial
Voici la recette des gaufres aux carottes et pommes de terre, de savoureuses gaufres légères en version salée, à base de pomme de terre et de carottes.
Voici la recette du tian de légumes au fromage blanc, un délicieux plat léger, sans crème ni béchamel, très facile à préparer.
Voici la recette du Cocktail bloody mary léger, un savoureux cocktail léger à base de jus de tomate et de vodka, facile et rapide à réaliser pour vos
Voici la recette du gratin de pâtes aux courgettes et chèvre, un bon petit plat complet et équilibré, très facile à cuisiner, parfait pour un repas léger
Voici la recette du gratin de courgettes à la sauce tomate, un bon gratin délicieux et peu calorique, facile à faire et parfait pour un dîner gourmand et