Les recettes de Ninette

Les recettes de Ninette274 recettes

Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Toutes les recettes de "Weight watchers" - page 13


Flans de carottes et navets

Flans de carottes et navets

Flans de carottes et navets allégés ww Ces petits flans se mangent aussi bien chauds que froid, aujourd'hui je les ai servi avec un morceau de lotte à la tomates et câpres ainsi que du riz 😋.

Rôti de dinde à la bière carottes et pommes de terre

Rôti de dinde à la bière carottes et pommes de terre

Rôti de dinde à la bière, carottes et pommes de terre Un petit plat sympa et rapide que ce soit avec ou sans Cookéo 😉.

Sauce aïoli allégée

Sauce aïoli allégée

Sauce aïoli allégée ww J'adore l'aïoli mais mes hanches moins 😂, j'ai dû trouver une alternative, du coup voici une petite sauce bien délicieuse que l'on peut déguster avec un pot au feu, avec des légumes cuits, des pommes de terre, frites ou du poisson,.

Cake au chocolat

Cake au chocolat

Cake au chocolat allégé WW Coucou ! A la maison On est gourmand 😃 alors on aime manger ce cake en y étalant un peu de confiture d'oranges, oh lala c'est bon !!! Les jeunes le mangent nature, donc pour le coup vous faites comme vous le sentez hein ?!.

Gâteau façon tatin

Gâteau façon tatin

Gâteau façon tatin allégé ww La tarte tatin est un de mes desserts préférés, oui mais bon ça ne se conjugue guère avec les régimes, du coup j'ai fait un mélange avec la base de mon gâteau semoule RECETTE ICI et wouaww c'est de la tuerie ! Je suis fière.

Boulettes de poulet au chorizo

Boulettes de poulet au chorizo

Boulettes de poulet au chorizo ww Dans le même esprit que mes steaks hachés de poulet RECETTE ICI , voici des boulettes de poulet cette fois au chorizo, délicieux accompagné de sauce tomates maison et de spaghettis hummm.

Chicken wings (ailes de poulet rôties)

Chicken wings (ailes de poulet rôties)

Chicken wings ww Des chicken wings ou des ailes de poulet rôties, j'en fait depuis de nombreuses années, mais aujourd'hui j'ai trouvé une recette où le poulet croustille enfin comme je l'aime, avec un goût au top ! Tout ça grâce à la chaîne YouTube de.

Îles flottantes allégées et rapide au micro-ondes

Îles flottantes allégées et rapide au micro-ondes

Îles flottantes allégées rapides au micro-ondes ww Ah les îles flottantes, dessert préfèré de ma maman et ma grand mère, je crois que je leur en préparais déjà à l'âge de 12 ans ! Ça date 😥.

Haricots rouges façon bourguignon

Haricots rouges façon bourguignon

Haricots rouges façon bourguignon allégé WW Coucou ! Hier soir j'ai fait des moules marinières mais je me suis trompée en ouvrant une bouteille de rouge plutôt que du blanc, et comme ici personne n'en boit, je me suis dit, allez hop en cuisine, n'ayant.

Verrines façon tarte citron

Verrines façon tarte citron

Verrines façon tarte citron allégées ww La tarte citron meringuée est l'un de mes desserts préférés (avec le tiramisu et le Royal chocolat 😉), j'ai voulu revisiter cette recette en verrine, idée qui m'est venue lorsque l'été dernier j'ai mangé ça au.

Sauce crémeuse au parmesan et potiron

Sauce crémeuse au parmesan et potiron

Sauce crémeuse au parmesan et potiron ww 2 sp Un reste de potiron et hop on invente une super sauce ! Je l'ai servi ici mélangé à de la courge spaghetti cuite ainsi que des nouilles de riz noir que j'avais reçu dans ma degustabox ; et comme il me restait.

Potée à la dinde avec ou sans Cookéo

Potée à la dinde avec ou sans Cookéo

Potée à la dinde avec ou sans cookeo WW 7 sp Humm la potée, voilà un plat qui réchauffe ! Et on en a bien besoin en ce moment 😫.

Poulet aux carottes et aux fèves

Poulet aux carottes et aux fèves

Poulet aux carottes et aux fèves ww Voici un plat que je fais souvent à la maison, surtout lorsque je n'ai pas trop le temps de cuisiner car c'est assez rapide.

Tacos au poulet et rosti sauce cheddar

Tacos au poulet et rosti sauce cheddar

Tacos au poulet et rosti sauce cheddar WW 6 sp Avec cette recette, j'ai fait des heureux ! Mon mari et mes jeunes ont adoré 😍.

Rouelle de porc à la moutarde au crémant d'Alsace

Rouelle de porc à la moutarde au crémant d'Alsace

Rouelle de porc à la moutarde et crémant d'Alsace avec ou sans cookeo WW Une rouelle de porc et une bouteille de crémant d'Alsace qu'il restait au fond du placard, et nous voilà avec un plat delicieux.

Carottes façon carbonara

Carottes façon carbonara

Carottes façon carbonara WW avec ou sans cookeo Voilà un plat qui plait aux jeunes et qui permet de leur faire manger des légumes sans râler ! C'est super bon en plus, on peut y ajouter des pâtes où du riz et ils sont encore plus heureux 😁, nous voilà.

Gâteau aux pommes et cranberry

Gâteau aux pommes et cranberry

Gateaux aux pommes et cranberry ww 2 sp Voici un gâteau qui n'a pas fait un pli ! C'est ça la cuisine, on y passe du temps et ça part en quelques minutes ! C'est aussi une satisfaction car on sait que c'est bon lol.

Chili con carne

Chili con carne

Chili con carne WW 2 sp Je viens de me rendre compte que je n'ai jamais publié ma recette de chili con carne ! Pourtant ça fait plus de 20 ans que je fais la même recette ! Ben voilà, elle est là 😁.

Quiche sans pâte endives saumon fumé et fromage

Quiche sans pâte endives saumon fumé et fromage

Quiche sans pâte endives saumon fumé et fromage WW 2 sp Je dois avouer que cette quiche sans pâte est ma préférée avec celle aux poireaux.

Muffins aux bananes, flocons d'avoine et fruits rouges

Muffins aux bananes, flocons d'avoine et fruits rouges

Muffins aux bananes, flocons d'avoine et fruits rouges WW 1 sp Pour changer un peu de mes recettes habituelles à base de bananes, j'ai fait ces muffins au pif et me voici avec une recette délicieuse et saine ! J'ai mis les fruits que j'avais au congel,.

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