Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Butternut farcie au poulet et Merzer La courge butternut j'adore ! Jessaies du coup de la décliner de plusieurs façons, cette fois la voilà farcie avec un reste de tranches de rôti de poulet qu'il me restait au frigo ainsi que du Merzer râpé, vous connaissez.
Brick au poisson et pommes de terre WW Coucou Je vous présente notre repas de ce soir, une feuille de brick farcie aux pommes de terres et au poisson, j'ai mis du filet de sole mais vous pouvez le faire avec le poisson de votre choix.
Velouté anti-gaspi aux petits pois : 0 sp Qui n'a jamais jeté le vert de poireaux, les épluchures de carotte ou le vert et les côtes du chou-fleur ? Pour les personnes ayant un compost ou des poules, ce n'est pas du gâchis, mais pour donner à la poubelle.
Courgettes à la Provençale au vinaigre balsamique Les courgettes à la Provençale j'adore, mais en y rajoutant du vinaigre balsamique, là mes papilles explosent de joie ! Testez, vous ne serez pas déçus ! Pour une cuisson sans cookéo, procéder de la.
Haricots blancs tomates et épinards Coucou, me revoilà après quelques galères, du coup j'ai du retard dans la publication de mes recettes, mais petit à petit je vais mettre tout ça à jour .
Taboulé de boulgour aux courgettes et pois chiches WW Bonjour à tous .
Croques gaufres de courgettes Voici une recette qui me faisait envie et que j'ai déniché sur le blog de Vanda http://www.
Tortilla gourmande aux épinards et fromage à raclette J'allais préparer ma tortilla classique aux épinards (Recette ici) puis j'ai eu envie de l'améliorer ! Et quelle grande réussite ! Po po po c'est trop bon !!! Une tuerie (hum je vais me faire gronder.
Gratin de poireaux et champignons Les champignons frais de Paris ainsi que les blancs de poireaux, j'adore ! J'ai donc décidé de les mélanger dans une recette et franchement, à refaire très vite ! Vous pouvez y ajouter du jambon, du bacon ou du chèvre.
Pizza wrap Humm les pizza sur une galette wrap ou tortilla, c'est super bon et tellement simple a faire ! Cette recettetourne en boucle sur les blogs WW, je comprends pourquoi .
Gratin de boulgour aux courgettes et pesto Rosso WW Ce gratin vaut le détour ! Je l'ai accompagné d'un pavé de cabillaud cuit au micro-ondes et couvert aussi de pesto Rosso ou pesto rouge, nous avons adoré ! A refaire très vite Pour 4 personnes : Points.
Aubergines à la tomate à l'orientale avec ou sans cookéo Ce plat à été un succès à la maison, il se déguste aussi bien chaud que froid.
Salade mechouia WW Hummm la salade Mechouia ! une recette originaire des pays d'afrique du Nord, qui se prénomme Hmiss, Chleta, ou slata mechouia, et qui est composé de poivrons et tomates cuites, le tout arrosé d'huile d'olive.
Poulet et poivrons façon fajitas J'aime beaucoup la garniture des fajitas, mais avec la galette, bof bof, du coup j'ai fait sans ! Accompagné de riz blanc, nous nous sommes régalés .
Tarte tomates thon sur pain de mie WW Hey coucou, comment ça va chez vous, pas trop chaud ? À la maison on adore la tarte tomates thon à la moutarde, et moi qui aime bien changer, innover, j'ai décidé de changer la pâte à tarte par du pain de mie, même.
Courgettes et poivrons à la crème de chorizo Hummm alors ça c'est bon ! Mon homme m'a dit : trop de la balle !!! En effet c'est un délice ! J'ai accompagné ce plat d'une escalope de poulet grillée, c'est top ! Pour 4/5 personnes Points WW par personne.
Aubergines grillées avec peu de dhuile Hey coucou .
Millefeuille aubergines, tomates et féta WW Ces millefeuilles aubergines tomates et féta feront une belle impression dans l'assiette si vous recevez (ou pour vous même d'ailleurs) et de plus c'est délicieux ! J'ai utilisé les aubergines cuites à la poêle.
Riz façon poivrons farcis avec ou sans cookéo WW Bonjour .
Aubergines, tomates et mozza au micro-ondes WW De bons légumes d'été, avec des tomates du jardin en plus humm quel régal ! Mais allumer le four l'été c'est plutôt une torture , ou alors je cuisine le soir ou la nuit lors de mes insomnies.