Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Les (petits et grands) bonheurs de Sophie491 recettes

Je me prénomme Sophie. Et il faut que je vous fasse un aveu : je suis gourmande. Depuis quelques années, j'alimente mon vilain petit défaut avec des plats light (ou non) et le soigne avec des séances de fitness. Deux bonheurs parmi d'autres dans ma vie.

Les recettes de cuisine de "Les (petits et grands) bonheurs de Sophie" - page 21


Une aubergine farcie pour profiter encore et toujours de ce légume

Une aubergine farcie pour profiter encore et toujours de ce légume

Aubergine farcie tout végétal aux olives Temps de préparation  : 15 minutes maxi Temps de cuisson : 4 minutes (temps variable en.

Quelques idées de menus - semaine 71

Quelques idées de menus - semaine 71

Voici donc quelques idées de menus équilibrés.

Quelques idées de menus : semaine 70

Quelques idées de menus : semaine 70

    Voici donc quelques idées de menus équilibrés.

Betteraves, canard et pomme, le trio gagnant

Betteraves, canard et pomme, le trio gagnant

Aiguillettes de canard poêlées, betteraves et pomme Temps de préparation : 10-15 minutes maxi dans le pire des cas Temps de cuisson.

L'overnight oatmeal : le petit déj tout en un des gens organisés

L'overnight oatmeal : le petit déj tout en un des gens organisés

Overnight oatmeal d'automne poire, amande et sirop d'érable Temps de préparation : 10 minutes maxi Temps de repos : une nuit .

Une sauce aux champignons pour accompagner les pâtes

Une sauce aux champignons pour accompagner les pâtes

    Pâtes sauce aux champignons de Paris Temps de préparation : 30 minutes maxi Temps de cuisson : 20 minutes maxi .

Comme un dessert de fête dans un écrin de chocolat

Comme un dessert de fête dans un écrin de chocolat

    Coque de chocolat, poire et chantilly à la fève de tonka Temps de préparation : 30 minutes environ Temps de cuisson : 5.

Quelques idées de menus - semaine 72

Quelques idées de menus - semaine 72

  Voici donc quelques idées de menus équilibrés.

Quelques idées de menus - semaine 73

Quelques idées de menus - semaine 73

  Voici donc quelques idées de menus équilibrés.

Un filet mignon et sa sauce reconfortante venue du Nord

Un filet mignon et sa sauce reconfortante venue du Nord

    Filet mignon de porc, endives poêlées et sauce au maroilles Temps de préparation : 15 minutes maxi Temps de cuisson : 20.

Une boisson qui réchauffe les corps et les coeurs : le pumpkin spice latte

Une boisson qui réchauffe les corps et les coeurs : le pumpkin spice latte

Le pumpkin spice latte comme à Londres Temps de préparation : 5-10 minutes max Temps de cuisson : 20 minutes J'ai eu l'occasion de.

Un clafoutis à la mode automnale aux deux raisins

Un clafoutis à la mode automnale aux deux raisins

    Clafoutis light aux deux raisins Temps de préparation : 10 minutes environ Temps de cuisson : 30 minutes environ Le.

Un dessert rapide : la salade de pamplemousse à la mode orientale

Un dessert rapide : la salade de pamplemousse à la mode orientale

Salade de suprêmes de pamplemousse, fleur d'oranger et éclats de pistache Temps de préparation : 10 minutes maxi Ce n'est pas la recette.

Quelques idées de menus - semaine 74

Quelques idées de menus - semaine 74

Voici donc quelques idées de menus équilibrés.

Une sauce curcuma-citron pour accompagner les noix de Saint-Jacques

Une sauce curcuma-citron pour accompagner les noix de Saint-Jacques

Noix de Saint-Jacques poêlées sauce crème curcuma-citron et chou Temps de préparation : 10 minutes maxi Temps de cuisson : 20-25 minutes.

Un bowlcake sans oeuf et sans gluten et avec beaucoup de saveurs !

Un bowlcake sans oeuf et sans gluten et avec beaucoup de saveurs !

      Bowlcake sans oeuf et sans gluten à l'orange et la cardamome Temps de préparation : 10 minutes environ Temps de.

Des noix de Saint-Jacques crues en carpaccio avec une huile vanillée

Des noix de Saint-Jacques crues en carpaccio avec une huile vanillée

Carpaccio de noix de Saint-Jacques, huile vanillée, purée de potimarron Temps de préparation : 10 minutes maxi Temps de cuisson : 20.

Quelques idées de menus : semaine 75

Quelques idées de menus : semaine 75

Voici donc quelques idées de menus équilibrés.

Un petit tour et puis revient

Un petit tour et puis revient

A l'heure où vous lisez ces quelques lignes, je suis loin de ma cuisine, de mes plaques de cuisson et de mon four.

Une recette et deux versions : le chou farci à la paysanne

Une recette et deux versions : le chou farci à la paysanne

    Chou farci à la paysanne (et sa version festive avec sa sauce au foie graset des pommes de terre Anna) Temps de.

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