Toutes les recettes de "Sans lait" du blog "La table des intolérants" - page 2

FILETS DE POULET AUX LÉGUMES GRILLÉS SAUCE CURRY sans lait ou sans lactose

Pour réaliser cette recette de " Filets de poulet aux légumes grillés sauce curry sans lait ou sans lactose" faut-il choisir aussi de "vrais poulets" qui grandissent dans de bonnes conditions.

GLACE AU CHOCOLAT sans gluten, sans lait, sans œuf

Pour les fous de chocolat régalez-vous avec cette "Glace au chocolat sans gluten, sans lait ou sans lactose, sans œuf'" sans frustration!

GRATIN D'AUBERGINES faible en lactose ou sans lait

Ce Gratin d'aubergines est très complet et donc à réaliser en plat principal.

QUICHE AUX POIREAUX sans gluten, sans lait ou faible en lactose, avec ou sans œuf

Une délicieuse quiche aux poireauxsans gluten, lait et oeuf toujours appréciée.

VELOUTÉ DE PETITS POIS faible en lactose ou sans lait

Ce velouté est très rapide et facile à réaliser en dernière minute pour petits et grands.

QUICHE SANS PÂTE sans gluten, sans lait

Cette "Quiche sans gluten, sans lait" se sert accompagnée d'une salade ou découpée en cubes pour un apéro dînatoire.

MOUSSE DE LINGOTS BLANCS ET LÉGUMES DE SAISON sans lait

RILLETTES DE FERA DU LAC LEMAN sans lait

Ces "Rillettes de Fera du lac Léman sans lait" sont toujours très appréciées en accompagnement d'une salade.

FONDANT AMANDE ORANGE sans gluten, sans lait ou sans lactose, sans sucre, sans levure

Très rapide, facile à préparer et gourmand et tout cela sans gluten, sans lait, sans sucre, sans levure et sans frustration!

NOIX DE SAINT JACQUES AU FENOUIL EN COCOTTE sans gluten, sans lait

Régalez-vous avec ces "Noix de Saint-Jacques au fenouil sans gluten, sans lait".

MACARONIS AUX BLETTES sans gluten, sans lait

Faites-vous plaisir avec ce délicieux plat de Macaronis à l'italienne sans gluten, sans lait ou sans lactose.

VELOUTÉ DE POTIRON AUX MARRONS ET CÉLERI-RAVE sans lait ou sans lactose

Réalisez ce "Velouté de potiron aux marrons et céleri-rave sans lait ou sans lactose"  avec les légumes de saison et de proximité, si possible bio

SAUCE BÉCHAMEL sans gluten, sans lait ou sans lactose

Grace à recette de sauce béchamel pour personnes intolérantes au gluten, au lait ou au lactose, vous pourrez à nouveau réaliser de délicieux gratins sans frustrations.

SOUPE DE PANAIS ET PATATE DOUCE AU CUMIN sans lait

Profitez des Panais qui sont de saison sur nos marchés bio.

POMMES DE TERRE AU FOUR À MA FAÇON sans lait ou sans lactose

QUICHE AUX FRUITS DE MER sans gluten, sans lait ou sans lactose, avec ou sans œuf

Cette quiche se réalise avec des fruits de mer congelés pour une recette plus rapide ou bien avec des fruits de mer frais achetés chez un bon poissonnier.

SPAGHETTIS AUX COQUILLES SAINT-JACQUES sans gluten ni lait

SPAGHETTIS AUX COQUILLES SAINT-JACQUES sans gluten, avec ou sans lait Un bon plat de spaghettis comme dans le bon vieux temps.

PANNA COTTA CITRON CIBOULETTE ET TRUITE FUMÉE sans lait

Version salée pour cette panna cotta, simplissime à réaliser et toujours très appréciée.

PAIN AU MAÏS sans gluten, sans lait ou sans lactose, avec ou sans sucre, sans levure, avec ou sans œuf

Ce délicieux pain au maïs pour personnes intolérantes est facile et rapide à faire.

CAKE AUX CINQ ÉPICES sans gluten, sans lait ou sans lactose, sans levure, avec ou sans œuf

Une recette de cake salé facile et rapide à réaliser pour un apéro haut en couleur et en saveur pour intolérances ou allergies alimentaires.