La cuisine de Laëty100 recettes
Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 10
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 3 pts 1 Café Beignets de Pommes (2pts) 1cc de confiture fraise (1pt) 1 orange Recette 👇👇👇 Beignets de Pommes Déjeuner : Total 12 pts 100g Semoule complète (5pts) 5 Boulettes de Poulet au chorizo (5pts).
Timbale
La timbale était souvent pour moi le repas du dimanche soir durant mon enfance 👧 Ma mère préparait souvent un poulet au four le dimanche midi , c'était sa façon de finir le reste du poulet 😋 Simple, Rapide et Efficace 👌😁 Pour les adeptes de WW : 2 pts.
Poulet aux Poivrons et au chorizo
Je vous propose un plat savoureux à base de poulet, de poivron et de chorizo 💕 Un plat plein de couleurs et de saveurs 😍 Ce plat vous garantit une viande tendre et moelleuse 😋 Pour les adeptes de WW : 5 pts 💜💙 la part Ingrédients : ( 4 personnes ) 600g.
Filet mignon à la crème et aux champignons
Le filet mignon est la partie la plus tendre du porc 💖 La cuisiner au cookeo 💕 et en sauce la rend moelleuse 👌 et ne la sèche pas 👍 Elle est également une partie du porc faible en matière grasse 😋 J'ai réalisé et ajusté la recette de l'application Cookomix.
Poulet aux saveurs du Sud 🌞
Toujours à chercher des plats gourmands, savoureux mais surtout léger 😋😋 j'ai réalisé le Poulet aux saveurs du Sud 🌞 Une recette simple, rapide et familiale 😍 Pour les adeptes de WW : 6 pts la part 💙💜 > Accompagné par 100g de semoule complète mélangé.
Cocos Paimpolais au poulet et à la sauce tomate 😋
Je vous propose la recette des Cocos Paimpolais au poulet et à la sauce tomate 🍅 Une recette simple et gourmande 😋 Toujours des cocos de mon producteur préféré de Tréveneuc dans mon congélateur et hop on se régale Pour les adeptes de WW : 1 pt la part.
Nouilles Chinoises au poulet et aux légumes 💖
Les Nouilles Chinoises au poulet et aux légumes 💖 est un plat gourmand, complet, léger et très rapide à préparer Les nouilles font souvent partis des plats typiques chinois (peut-être préparer avec des pâtes classiques) Pour les adeptes de WW : 5 pts.
Poulet au Curry 🥔 Pomme de Terre et Champignons 🍄
Envie d'un plat complet, gourmand et rapide 💕 ce plat est savoureux 😋😋 🐔 Poulet au Curry Pomme de Terre et Champignons 🍄 A titre Indicatif pour les adeptes de WW : 6 pts la part 💜 9 pts la part 💙 12 pts la part 💚 Ingrédients : (4 personnes) 600g de Pommes.
Fiches Recettes A Télécharger 💕
Bonjour 💕 Veuillez trouver ci-dessous 👇👇👇 5 nouvelles recettes mises à jour avec la fiche Recette à Télécharger 😉 Très bonne journée à Vous 💕 👉 Poulet au Curry / Pomme de Terre / Champignons https://la-super-cuisine-de-laety.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 19
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total 4 pts 1 Café 1 Orange Bowlcake semoule (2 pts) 1 cc pâte à Tartiner (2 pts) Recette 👉👉👉 Bowlcake Semoule Déjeuner : Total 5 pts 100g de steack de boeuf ( 2pts ) 2 cc d'huile d'olive ( 3pts ) Pommes.
Porc au Cidre et aux pommes avec ses Pommes de Terre
Voici une recette du Terroir Breton : Le porc au Cidre et aux Pommes 🍏 accompagné de pommes de terre Une recette très gourmande en cette saison 😍 L'association du porc, du cidre et des pommes donnent ce goût délicat et savoureux à ce plat 😋😋 Pour les.
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 19
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total 4 pts 1 Café 1 Orange Bowlcake semoule (2 pts) 1 cc pâte à Tartiner (2 pts) Recette 👉👉👉 Bowlcake Semoule Déjeuner : Total 9 pts 100g de steack de boeuf ( 2pts ) 2 cc d'huile d'olive ( 3pts ) 150g Pommes.
Nems au Poulet
Nems Poulet Très fan de la restauration asiatique, je me suis laissée tenter par la réalisation de Nems au poulet et on adoreeeee ! 😍 Toutes sortes de garnitures roulés dans une feuille de brick permet une multitude de possibilités 👌 Je vous présente.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 21
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total 5 pts 1 Café 1 Orange 4 Tartines craquantes froment ( 3pts ) 2 cc beurre allégé ( 2pts ) Déjeuner : Total 3 pts Navarin de Poulet Coupelle de fraises (3pts ) : Fraises - 1 Yaourt brassé 0% - 25g chantilly.
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 21
Total de la Journée : 23 pts Petit Déjeuner : Total : 5 pts 1 Café 1 Orange 4 Tartines craquantes froment ( 3 pts ) 2 cc beurre allégé ( 2pts ) Déjeuner : Total : 3 pts Navarin de Poulet Coupelle de fraises ( 3pts ) : Fraises - 1 Yaourt brassé 0% - 25g.
Mijoté de Poulet et de petits pois à la tomate
Voici la recette rapide, légère et savoureuse du Mijoté de Poulet et de petits pois à la tomate Pour les adeptes WW : 2 pts 💙💜 4 pts 💚 la part ingrédients : ( 4 personnes ) 4 Blanc de Poulet 1 grande boîte de petits pois 1 Oignon 1 CS Huile d'olive 3.
Soupe de fraise 🍓 et sa quenelle de mascarpone vanillé
En pleine récolte de fraises 🍓 dans mon jardin je continue de vous présenter des recettes à base de fraises sous toutes ses formes 😁 J'adore cette recette que je réalise plusieurs fois tous les ans, un dessert léger, frais en fin de repas et gourmand.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 23
Total de la journée : 16 Pts Petit- Déjeuner : Total 5 pts 1 Café 1 Orange 1 bowlcake aux pépites de chocolat ( 5pts ) Recette Bowlcake aux pépites de chocolat 👇👇👇 bowlcake pépites de chocolat Déjeuner : Total 3 pts Escalope de dinde aux épices ( 1pt.
Wrap Quiche Jambon - Tomate 🍅
Le Wrap Quiche !!! J'adore 😍 une vrai réussite ! Même préparation de base pour chacune et chacun y rajoute ses ingrédients préférés ensuite 👍 Voici la Wrap Quiche Jambon - Tomate Ingrédients de Base : 1 Wrap 3 Oeufs 80g de Crème Fraîche Sel et Poivre.
Poulet à l'italienne
Je vous propose la recette du Poulet à l'italienne Très rapide en préparation et une cuisson au four qui rend le poulet tendre et savoureux 😋😋 Simple, rapide et efficace > 1868 Kcal pour le plat entier - 311 Kcal par personne ( 5pp WW pour moi la part.