La cuisine de Laëty231 recettes
Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !
Compote Pomme 🍏 Kiwi 🥝
Compote de fruits 🍏 🍓🍐 sans sucres ajoutés 👌 : Que demander de plus que de la faire maison pour votre collation, pour le goûter des enfants (en pot ou même en gourde réutilisable), pour accompagner dans de la semoule ou pourquoi pas avec de la viande.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 17
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total 4 pts 1 Café 1 Orange 2 parts de gâteaux Pommes Semoule (3 pts) 1 cc Confiture fraise ( 1pt ) Recette 👉👉👉 Gâteau Pommes Semoule Déjeuner : Total 3 pts 1 pavé Saumon frais 1 cc huile d'olive ( 1pt ).
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 17
Total de la journée : 23Pts Petit Déjeuner : Total 4 pts 1 Café 1 Orange 2 parts de gâteaux Pommes Semoule (3 pts) Recette 👉👉👉 Gâteau Pommes Semoule 1 cc Confiture fraise ( 1pt ) Déjeuner : Total 6 pts 1 pavé Saumon frais 1 cc huile d'olive ( 1pt ) 1.
Gratin d'oeufs durs à la sauce tomate 🥚🐔
Souvenir du collège pour moi 👧 et repas du dimanche soir pour mon mari 👦 : Gratin d'oeufs durs à la sauce tomate 🍅 Un repas simple, efficace et économique qui plaît à toute la famille 👍 Pour les adeptes de WW : 💜💙 3 pts la part Ingrédients : ( 4 personnes.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 19
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total 4 pts 1 Café 1 Orange Bowlcake semoule (2 pts) 1 cc pâte à Tartiner (2 pts) Recette 👉👉👉 Bowlcake Semoule Déjeuner : Total 5 pts 100g de steack de boeuf ( 2pts ) 2 cc d'huile d'olive ( 3pts ) Pommes.
Porc au Cidre et aux pommes avec ses Pommes de Terre
Voici une recette du Terroir Breton : Le porc au Cidre et aux Pommes 🍏 accompagné de pommes de terre Une recette très gourmande en cette saison 😍 L'association du porc, du cidre et des pommes donnent ce goût délicat et savoureux à ce plat 😋😋 Pour les.
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 19
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total 4 pts 1 Café 1 Orange Bowlcake semoule (2 pts) 1 cc pâte à Tartiner (2 pts) Recette 👉👉👉 Bowlcake Semoule Déjeuner : Total 9 pts 100g de steack de boeuf ( 2pts ) 2 cc d'huile d'olive ( 3pts ) 150g Pommes.
Gâteau Pommes 🍏 Poires 🍐 Chocolat 🍫
Je prépare très souvent le Gâteau Semoule aux Pommes 🍏 ou aux Poires🍐 q ue J'adoreeeeeeeee 😍💕 C'est mon "Top 1" des Gâteaux légers 👍 Aujourd'hui, j'avais des pommes, des poires et une envie de chocolat 😁 j'ai donc décidé d'essayer un mixte de cette recette.
Nems au Poulet
Nems Poulet Très fan de la restauration asiatique, je me suis laissée tenter par la réalisation de Nems au poulet et on adoreeeee ! 😍 Toutes sortes de garnitures roulés dans une feuille de brick permet une multitude de possibilités 👌 Je vous présente.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 21
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total 5 pts 1 Café 1 Orange 4 Tartines craquantes froment ( 3pts ) 2 cc beurre allégé ( 2pts ) Déjeuner : Total 3 pts Navarin de Poulet Coupelle de fraises (3pts ) : Fraises - 1 Yaourt brassé 0% - 25g chantilly.
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 21
Total de la Journée : 23 pts Petit Déjeuner : Total : 5 pts 1 Café 1 Orange 4 Tartines craquantes froment ( 3 pts ) 2 cc beurre allégé ( 2pts ) Déjeuner : Total : 3 pts Navarin de Poulet Coupelle de fraises ( 3pts ) : Fraises - 1 Yaourt brassé 0% - 25g.
Fondue de poireaux et de Bacon
Adepte des restaurants avec mon mari 😁 j'ai décidé de mettre les petits plats dans les grands 💖 et pari gagné 👍 Il a beaucoup apprécié ma recette de Fondue de poireaux et de bacon Une recette légère mais gourmande en même temps Pour les adeptes de WW.
Omelette Sucrée Poire Chocolat 🍐🍫
Voici une idée de petit déjeuner ou collation gourmande et légère mais à la fois 😋 qui tient bien au corps comme on dit 😁 Omelette Sucrée Poires 🍐 Chocolat 🍫 Vous pouvez faire des variantes avec d'autres fruits 🍓🍌🍎🍏🍑 ou avec des pépites de chocolat 🍫.
Mijoté de Poulet et de petits pois à la tomate
Voici la recette rapide, légère et savoureuse du Mijoté de Poulet et de petits pois à la tomate Pour les adeptes WW : 2 pts 💙💜 4 pts 💚 la part ingrédients : ( 4 personnes ) 4 Blanc de Poulet 1 grande boîte de petits pois 1 Oignon 1 CS Huile d'olive 3.
Gaspacho Tomates Poivrons
Gaspacho Tomates 🍅 Poivrons le gaspacho est une boisson rafraîchissante qu'on apprécie bien en cette saison ☀️🌺 Cette soupe froide de légumes crus mixés venant d'espagne se laisse facilement manger en entrée, en collation ou en verrine à l'apéritif 😁.
Soupe de fraise 🍓 et sa quenelle de mascarpone vanillé
En pleine récolte de fraises 🍓 dans mon jardin je continue de vous présenter des recettes à base de fraises sous toutes ses formes 😁 J'adore cette recette que je réalise plusieurs fois tous les ans, un dessert léger, frais en fin de repas et gourmand.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 22
Total de la journée : 16 Pts Petit- Déjeuner : Total 2 pts 1 Café 1 Orange 1 Part de gâteau Pomme Semoule (1 pt) 1 cc confiture (1 pt ) Recette gâteau Pomme Semoule 👇👇👇 Gâteau pomme semoule Déjeuner : Total 9 pts 100g Coleslow (4 pts) 4 Surimis (2pts).
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 22
Total de la Journée : 23 pts Petit Déjeuner : Total : 2 pts 1 Café 1 Orange 1 Part de gâteau Pomme Semoule (1 pt) 1 cc confiture (1 pt ) Recette gâteau Pomme Semoule 👇👇👇 Gâteau pomme semoule Déjeuner : Total : 12 pts 100g Coleslow (4 pts) 4 Surimis (2pts).
Une journée en WW Violet 💜 Journée 23
Total de la journée : 16 Pts Petit- Déjeuner : Total 5 pts 1 Café 1 Orange 1 bowlcake aux pépites de chocolat ( 5pts ) Recette Bowlcake aux pépites de chocolat 👇👇👇 bowlcake pépites de chocolat Déjeuner : Total 3 pts Escalope de dinde aux épices ( 1pt.
Coulis de Tomates 🍅
Coulis de Tomates Maison 🍅 Nous utilisons pour toutes sortes de plats du coulis de tomates > Bolognaise > Pizzas > Toutes sortes de plats à la tomate > Wraps > Boulettes Alors en pleine saison de récoltes de tomates 🍅 réaliser une sauce légère et maison.