La cuisine de Laëty141 recettes
Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !
Tian de Pommes de terre - Courgettes - Tomates - Mozzarella - Bacon
Ingrédients : ( 4 personnes ) 250g Pomme de Terre 1 Grosse Courgette 1 CS Huile d'Olive 3 Tomates 125g Mozzarella 1 Oignon 12 Tranches de Bacon Sel et Poivre 1 CS Herbes de Provence Recette Au Cookeo : > Laver et Couper tous les légumes en rondelles.
Poulet à la Thaï coco miel et épices
Ingrédients : ( 4 personnes ) 500g Escalopes de Poulet 1 Oignon 220g Nouilles chinoises 1 Kubors 1 Petite boîte de petits pois 300g Eau Sel Poivre 1 CS Huile d'olive 1 Sachet Maggi poulet Thaï Coco et épices > 1376 Kcal la recette entière > 344 Kcal.
Nouilles Chinoises aux Poivrons et aux Crevettes
Ingrédients : ( 2 personnes ) 150g Nouilles Chinoises 1 oignon 400g Poivrons 1 CS Huile d'olive 1 Kubors 3 Cs Sauce Soja 140g Petits Pois 500g Crevettes 500g Eau > 1278 Kcal la recette entière > 640 Kcal la part A Titre Indicatif : Pour mon programme.
Gâteau léger au chocolat 🍫
Recette très facile à réaliser ❤️ la courgette rend le gâteau très moelleux 😋 La courgette ne se sent pas du tout et allège le gâteau 👍 Ingrédients : 1 tablette de chocolat 2 Oeufs 60g Farine 1 Sachet de Levure Chimique 4 CS Edulcorant 2 Courgettes >.
Curry de légumes au Poulet et aux lentilles corail
Retrouvez la recette simple du Curry de légumes au Poulet et aux lentilles corail ❤️ Ingrédients : ( 2 personnes ) 2 Escalopes de Poulet 50g Lentilles Corail 280g Julienne de légumes 50g Riz complet 1 Oignon 1 Gousse d'Ail 1 CS Huile d'olive 1 CS Curry.
Curry de lentilles et de poulet aux poivrons
Voici la recette du Curry de lentilles et de poulet au poivrons 😋❤️ Un plat complet et savoureux 😉 Un grand succès à la maison 🥰 Ingrédients de base : ( 4 Personnes ) 280g Lentilles vertes 1 Oignon 2 Poivrons 1 CS Huile d'olive 400g Blanc de Poulet 200ml.
Chili express cocotte Tupperware
Retrouvez la recette simple du Chili Con Carne à la Cocotte Micro Minute de Tupperware Rapide , Simple et Efficace ! 😋😋 Ingrédients : ( 4 personnes ) 500g Viande Hachée de Boeuf 2 Oignons 1 Gousse Ail Poivre + Sel 800g Haricots rouges 1 Boite de tomates.
Spaghettis au jambon sauce poireaux
Les spaghettis, pâtes incontournables de la cuisine italienne ❤️ Goutez ce plat savoureux au jambon et à la crème de poireaux ! un délice ! 😋😋 Ingrédients : ( 4 personnes ) 400g Poireaux 1 Oignon 1CS Huile d'olive Poivre + Sel 225g Râpés de Jambon 100g.
Méli Mélo Au Poulet
Voici le Méli Mélo de Poulet 🐔 Recette simple, équilibrée, légère et tellement gourmande Ingrédients : ( 4 personnes ) 600g Poulet ( 4 escalopes de Poulet ) 1 Oignon 200g Eau 1 Kubors 1 Petite boîte de Petits Pois 1 Petite boîte d'Haricots verts 1 CS.
Je teste les plats cuisinés ww : Petites St Jacques et Torti
Aujourd'hui, je teste et donne mes impressions sur le plat cuisiné WW Petites St Jacques et Torti Crème safranée aux éclats de légumes Je vous donne MON AVIS sur l'aspect et le visuel du plat, son goût, sur la quantité et vous donne mon Conseil 😉 Aspect.
Délices au Melon et au Spéculoos
Avez-Vous déjà mangé du Melon chaud en dessert ? Pour moi c'était une découverte et curieusement malgré que j'étais sceptique j'ai adoréééééé 💖😍 Ingrédients : 1 Melon 3 Sticks Canderel 2 Spéculoos 2 CS de crème fraîche 15% ou 2 Yaourts 0% > 104 Kcal.
Je teste les plats cuisinés WW : Coucous Oriental au Poulet Boulgour & Légumes cuisinés
Aujourd'hui, je teste et donne mes impressions sur le plat cuisiné WW COUCOUS ORIENTAL AU POULET BOULGOUR & LÉGUMES CUISINÉS Je vous donne MON AVIS sur l'aspect et le visuel du plat, son goût, sur la quantité et vous donne mon Conseil 😉 Aspect / Visuel.
Mijoté de Porc aux Poivrons et aux Haricots rouges
Ce mijoté offre un moelleux et un fondant incomparable à la viande de porc 💖 Un plat pleins de saveurs 😋😋 Ingrédients : ( 8 personnes ) 1kg de Porc sans os à mijoter 500g Haricots rouges 1CS Huile d'olive 2 oignons 500ml Eau Sel et Poivre 1 Poivron 2.
Crumble de carottes 🥕
Ingrédients : ( 6 parts ) 500g Carottes 1 Oignon 4 CS d'Huile d'olive Sel et Poivre Pour le Crumble : 100g de Farine 60g de Beurre 30g de Gruyère 1Cc de Sel > 205 Kcal la part > 1232 Kcal la recette entière A Titre Indicatif : Pour mon programme personnalisé.
Je teste les plats cuisinés WW : Boeuf à la provençale
Aujourd'hui, je teste et donne mes impressions sur le plat cuisiné WW Boeuf à la Provençale Légumes d'été & quartiers de pommes de terre Je vous donne MON AVIS sur l'aspect et le visuel du plat, son goût, sur la quantité et vous donne mon Conseil 😉 Aspect.
Tzatziki
Lors de mon séjour en crète, j'ai participé à un instant gourmand avec le chef cuisinier de l'hôtel 💖 Il nous a cuisiné une spécialité rapide à faire : le Tzatziki 😋 Ingrédients : 1/2 Concombre 1 Yaourt grec (180g) ou 3 petits suisses Yoplait 1 gousse.
Poulet au Pesto et à la tomate
Je vous propose une excellente recette de poulet et de pesto qui plaira à toute la famille 😋 Facile à réaliser, vous leur ferez découvrir de nouvelles saveurs gourmandes ! Ingrédients : ( 2 personnes ) 2 escalopes de Poulet 1 oignon 2 Tomates 1CS d'huile.
Je teste les plats cuisinés WW : Curry de Lieu d'Alaska Au lait de Coco, Quinoa & Petits Légumes
Aujourd'hui, je teste et donne mes impressions sur le plat cuisiné WW Curry de Lieu d'Alaska Au lait de Coco, Quinoa & Petits Légumes Je vous donne MON AVIS sur l'aspect et le visuel du plat, son goût, sur la quantité et vous donne mon Conseil 😉 Aspect.
Colin aux légumes
Excellente recette légère, rapide et très agréable 💖 Ingrédients : 4 Colins d'Alaska 200g Julienne de légumes 500g Poireaux 1 Kubors 1 CS de Fond de Veau 200ml Eau 200g Crème fraîche 15% 1 CS huile d'olive 1 Oignon Sel - Poivre Recette réalisée au Cookeo.
