La cuisine de Laëty206 recettes
Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !
Tarte aux pommes 🍏 et aux pépites de chocolat 🍫
La tarte aux pommes 🍏 est un dessert indémodable 😋 C'est une recette facile et rapide à faire pour un dessert, un goûter ou une collation 👍 Il n'y a pas besoin de beaucoup d'ingrédients et chacun peut personnaliser sa tarte selon ses goûts et ses envies.
Tarte soleil au Pesto rouge 🌞 🌟
Du soleil 🌞 🌟 à l'apéritif : La Tarte soleil au Pesto rouge Ingrédients : 2 Pâtes feuilletées Pesto rouge 1 jaune d'oeuf Recette : > Préchauffer votre four à 180°C > Dérouler la 1ère pâte feuilletée > Etaler le pesto rouge sur la pâte feuilletée > Poser.
Gâteau à la pêche 🍑 et aux pépites de chocolat 🍫
J'adore ce gâteau ! 😍 Frais, Légers, Rapide 😋 Peut être fait avec tous les fruits qu'on veut 👍 Ingrédients : 200g Farine 3 Pêches 150g de Crème Fraîche liquide 1 Cuillère à Café d'extrait de vanille 1 Sachet de Sucre Vanillé 150g Sucre en poudre 1 Sachet.
Gâteau d'anniversaire 🎂 fondant chocolat 🍫
Voici un des gâteaux d'anniversaire des 2 ans de mon petit dernier Fondant au chocolat revisité en tête de singe 🐒 Simple, rapide et rigolo à la fois 😁😁 Pas vraiment très très beau mais correspond complètement au gâteau que mon fils attendait pour son.
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 1
Je vais vous présenter une de mes journées Type en WW Bleu 💙 Une journée en WW Bleu 💙 Journée 1 : Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 3 Pts 1 Café 1 Compote Pomme-Fraise sans sucre ajouté 2 parts de Gâteaux Pomme Semoule ( 1 Pt la part.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 1
Je vais vous présenter une de mes journées Type en WW Violet 💜 Une journée en WW Violet 💜 Journée 1 : Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total : 3 Pts 1 Café 1 Compote Pomme-Fraise sans sucre ajouté 2 parts de Gâteaux Pomme Semoule ( 1 Pt.
Flan de courgettes 🥒 et de lardons 🥓
C'est la saison des courgettes Voici la recette du flan aux courgettes et aux lardons Recette légère : peut être réalisé avec du Bacon, du Blanc de poulet, du jambon qui peut alléger encore plus la recette 😉 Pour les adeptes de WW : Avec des Lardons.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 2
Une journée en WW Violet 💜 Journée 2 : Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total : 6 Pts 1 Kiwi 1 Bowlcake (2 Pts) 2 cc de confiture Fraise (2 Pts) 1 Jus de pomme (2 Pts) Recette : 👇👇👇 Bowlcake Déjeuner : Total : 10 Pts 1 Wrap Fromage Ail et.
Bowlcake Semoule 🥣
Lorsqu'on veut se faire un petit déjeuner consistant et gourmand, rien de mieux qu'un Bowlcake 😁 Mais n'aimant ni les flocons d'avoine ☹ ni le goût la banane 🍌 J'ai opté pour le Bowlcake à la semoule et au yaourt Et je me régal 😛😛😋😋 Ce qui est super.
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 2
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 2 : Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 6 Pts 1 Kiwi 1 Bowlcake (2 Pts) 2 cc de confiture Fraise (2 Pts) 1 Jus de pomme (2 Pts) Recette : 👇👇👇 Bowlcake Déjeuner : Total 12 Pts 1 Wrap Fromage Ail et fines.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 3
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 3 : Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total : 9 Pts 2 Crêpes fraîche (4pts) 2 cc de pâte à tartiner (5 pts) 1 Orange 1 Café Déjeuner : Total 3 Pts 2 Oeufs 100g boulgour cuit (2 pts) 1cc Margarine allégée (1pt).
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 3
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 3 : Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 9 Pts 2 Crêpes fraîches (4pts) 2 cc de pâte à tartiner (5 pts) 1 Orange 1 Café Déjeuner : Total 5 Pts 3 Oeufs 100g Boulgour cuit (2pts) Margarine allégée 1cc (1pt).
Pâte à tartiner aux Spéculoos 🍪🥞
Une délicieuse pâte à tartiner maison au saveur du biscuit Spéculoos 😋😋 Une recette simple, rapide avec peu d'ingrédients ! Nous nous régalons au petit déjeuner : sur des tartines, des crêpes, de la brioche, sur un bowlcake !!! Un vrai régal Pour les.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 4
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total : 2p ts 1 tasse de lait écrémé (1pt) 1 cc de Nesquik Nestlé (1pt) 1 Orange Déjeuner : Total 5 Pts Poêlée de légumes + 1 cc d'huile (1pt) 100g de Steack de boeuf cuit au grill (2pts) 1 Mousse au fromage.
Gâteau Léger au yaourt individuel
Je vous ai déjà présenté cette recette il y a quelques semaines Cette fois ci, je vous la présente en part individuelle 😋 : Pour les adeptes de WW : 3 pts 💙💜 la part Ingrédients : 1 yaourt nature ou brassé 0% 120g de Farine 20g de Sirop d'Agave 2 Oeufs.
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 4
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 2p ts 1 tasse de lait écrémé (1pt) 1 cc de Nesquik Nestlé (1pt) 1 Orange Déjeune r : Total 7 Pts Poêlée de légumes + 1 cc d'huile (3 pts) 100g de Steack de boeuf cuit au grill (2pts) 1 Mousse au fromage.
Mini crêpes / Pancakes 🥞
Une envie de crêpes en ce moment 😋 J'aime beaucoup sortir ma crêpière party, très convivial 👍 ça fait toujours plaisir à tout le monde 😍 Un vrai moment de gourmandise 😋 Chacun tartine sa crêpe à son goût ! > Pour les adeptes WW : 2 Pts la mini-crêpe.
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 5
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 6pts 1 Café 3 Craquottes (2pts) 10g de Beurre allégé demi-sel (2pts) 1 Yaourt brassé au fruit 0% (2pts) Déjeuner : Total : 8pts Tomates cerises Maïs 2cc de mayonnaise allégé (1pt) Thon 4 Surimi (2pts).
Une journée en WW Violet 💜 Journée 5
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 6pts 1 Café 3 Craquottes (2pts) 10g de Beurre allégé demi-sel (2pts) 1 Yaourt brassé au fruit 0% (2pts) Déjeuner : Total : 5pts Tomates cerises Maïs 2cc de mayonnaise allégée (1pt) Thon 4 Surimi (2pts).
Bowlcake Semoule 🥣 aux pépites de chocolat 🍫
Lorsqu'on veut se faire un petit déjeuner consistant et gourmand, rien de mieux qu'un Bowlcake 😁 Mais n'aimant ni les flocons d'avoine ☹ ni le goût la banane 🍌 J'ai opté pour le Bowlcake à la semoule et au yaourt Mais cette fois ci, au lieu de l'accompagner.