Cuisine vegan familiale depuis 2013
Fraises Bananes Lait d'amandes Et puis chanvre et avoine Allez ouste; on part la journée!
Ces jours-ci ce ne sont pas les smoothies ultra colorés ou les smoothies verts qui ont la cote dans ma chaumière; ce sont les bruns! .
;-) En voyant les ingrédients et les calories qu'elles contiennent .
À défaut d'avoir sous la main un extracteur à jus qui fonctionne ( le nôtre a rendu l'âme) .
L'objectif était d'utiliser la pulpe des légumes et fruits du dernier jus .
Une idée piquée ici et que je m'amuse à faire encore et encore! On doit d'abord attraper au lasso un kiwi bien dodu.
Dans mon temps (!), les ados mangeaient plus de "junk" que leurs parents! Mais ici.
À gauche; 1 1\2 tasses de farine (ici mélange blé et épeautre) 1 cuillère à table de cannelle 2 cuillères à thé de poudre à pâte .
Des pommes copuées en quartiers, généreusement badigeonnées de sirop d'érable.
On "part" la chose avec des pommes de terre cuites au four (ou au micro-ondes).
Dans le robot; banane spiruline (disons 1 cuillère à thé par banane) basilic (quelques feuilles par banane) mangue (1 petite) pê.