Julie.Nutrition Simple & Tasty67 recettes
Bien manger sans se priver c'est possible. Eating well without depriving yourself, it's possible
Asperges vertes au sésame
Des asperges fraîches poêlées avec des graines de sésame… un plat d’accompagnement simple et goûteux
Riz au porc et champignons
Pour se simplifier la vie, rien ne vaut un plat unique ! Tous les ingrédients dans un même plat… voilà l’idée de ce délicieux plat de riz tout simplement irrésistible
Clafoutis de carottes à la coriandre
Facile et rapide à réaliser, ce plat gourmand aux carottes est parfait pour un repas du soir léger
Lasagnes de courgettes
De fondantes lasagnes, pleines de saveurs et légères ! Les courgettes coupées en fines lamelles remplacent les pâtes… on obtient alors un plat à faible teneur en glucides et sans gluten
Pois chiches et brocolis au beurre d’arachide
Un plat gourmand en sauce qui convient à de nombreux régimes alimentaires restrictifs : végétaliens, sans gluten, sans lactose