Julie.Nutrition Simple & Tasty443 recettes
Bien manger sans se priver c'est possible. Eating well without depriving yourself, it's possible
Shawarma de poulet
C’est une sorte de « Kebab de poulet » à la libanaise… Du pain pita garni de poulet mariné aux épices, de mélange de crudités, le tout assaisonné avec une sauce à l’ail et au yaourt.
Chicken shawarma
It’s a kind of Lebanese-style chicken kebab … pita bread topped with spicy marinated chicken, mixed with raw vegetables, seasoned with garlic and yoghurt sauce.
Pâte à tartiner choco datt’amandes
Une recette originale et gourmande pour se faire plaisir sainement
Le gluten : faut-il le supprimer de nos assiettes ?
De nos jours, on entend ce discours un peu partout : le gluten serait mauvais pour la santé et serait responsable de maux courants (ballonnements, céphalées, etc.
Gluten: should we remove it from our plates?
Nowadays, we hear this idea everywhere: gluten is bad for health and is responsible for common medical complaints (bloating, headaches, etc.
Vertical cucumber and salmon salad
Ingredients beautifully superimposed in a glass, here is a surprising way to present a salad! And why not put this salad in a closed jar to be able to carry it for your meals out of the home?
Salade verticale de concombre et saumon
Des ingrédients superposés joliment dans un verre, voilà une manière surprenante de présenter une salade ! Et pourquoi ne pas mettre cette salade dans un bocal fermé par un couvercle pour pouvoir l…
Chicken fricassee with balsamic vinegar
A very mildly acidic sauce that gives a subtle mix with tomatoes and chicken.
Fricassé de poulet au vinaigre balsamique
Une sauce très légèrement acide qui donne un mélange subtil avec la tomate et le poulet.
Hydration of the athlete
During a sports activity, most of the energy produced by your muscles turns into heat.
Hydratation du sportif
Lors d’une activité sportive, la majeure partie de l’énergie produite par vos muscles se transforme en chaleur.
Repas « Crêpes »
Pourquoi ne pas faire un repas complet et équilibré avec des crêpes ?! Suivez ma recette…
