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Découvrez notre guide des super aliments, nos conseils pour vivre mieux grâce à son alimentation, ainsi que nos reportages food autour du monde :)
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Meilleure huile du CBD : l’avis d’une professionnelle ([current_year])
Notre experte CBD a comparé 18 huiles CBD vendues sur Internet, et a sélectionné les meilleurs selon 3 critères.
Une spiruline française et Bio : le nouveau pari de Nutri&Co
La marque Nutri&Co lance ce printemps une spiruline française, labellisée biologique, en édition limitée.
3 délicieuses recettes de pancake protéiné à la whey
Raquel Barros, diététicienne spécialisée en nutrition sportive, nous livre ici ses 3 recettes de pancake protéiné à la whey.
#29 : Quel lien entre notre santé et celle de la planète ?
Découvrez comment notre santé et celle de la planète sont intimement liées.
Pourquoi choisir des croquettes pour chat sénior ? Les réponses d’une vétérinaire
Les conseils d'une vétérinaire pour adapter l'alimentation et prévenir les maladies avec des croquettes pour chat sénior.
7 choses à savoir sur le régime IG bas selon une diététicienne
Raquel Barros, diététicienne-nutritionniste décrypte le régime IG bas, ses bienfaits, et nous donne ses conseils pour l'adopter au mieux.
5 petit-déjeuners prise de masse conseillés par une diététicienne
Découvrez les 5 idées de petit-déjeuners prise de masse de Raquel Barros, diététicienne spécialisée en nutrition sportive.
#27 : Pourquoi le sarrasin fait-il son grand retour ?
Découvrez tous les bienfaits et plaisirs du sarrasin avec Alice Vasseur, auteure de "Sarrasin, dix façon de le cuisiner".
Régime OMAD : l’avis d’une diététicienne
OMAD (One Meal A Day) fait partie des différents jeûnes intermittents.
7 remèdes de grand-mère pour nettoyer l’intestin
Voici 7 astuces naturelles et efficaces pour maintenir l'équilibre du microbiote, éliminer les déchets et nettoyer l'intestin.
6 aliments à privilégier lors d’un régime sans résidu
Vous devez suivre un régime sans résidu ? Julie Hetru, diététicienne, vous livre ses conseils, les aliments à éviter et ceux à privilégier.
5 bienfaits insoupçonnés du jus de carotte
Quels sont les bienfaits du jus de carottes ? Les effets positifs de ce jus à la saveur sucrée, étudié de près par la recherche scientifique.
Apaisez naturellement vos brûlures d’estomac avec du miel
Raquel Barros, diététicienne-nutritionniste, nous explique comment le miel permet d'apaiser naturellement les brûlures d'estomac.
Whey isolate : 5 avantages par rapport à la whey classique
Pourquoi la whey isolate est-elle le premier choix de nombreux sportifs ? Décryptage par Raquel Barros, diététicienne en nutrition sportive.
Les 4 meilleures protéines vegan en poudre, selon un diététicien
Quand on souhaite réduire sa consommation de produits d’origine animale, couvrir ses besoins en protéines n'est pas toujours simple, surtout quand on est sportif.
5 bienfaits de l’huile de bourrache décryptés par la science
L'huile de bourrache possèderait de nombreux bienfaits.
Une diététicienne conseille 6 aliments pour remplacer le beurre
Vous souhaitez perdre du poids, suivez un régime spécifique ? 6 alternatives pour remplacer le beurre sélectionnées par notre diététicienne.
Meilleur complément alimentaire pour l’immunité : l’avis d’une pharmacienne (2023)
Pour bien préparer votre système immunitaire à l'hiver, Maroua Fouli, Dr en pharmacie, a sélectionné les meilleurs compléments pour l'immunité
5 symptômes d’un manque de magnésium qui devraient vous alerter
Nombreux sont les français à manquer de magnésium, minéral indispensable.