Cuisiner, Bouger, Positiver !422 recettes
Chez Mymie, idées de recettes en SP WW
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Un peu de lecture pour ceux qui n'osent pas tester les recettes, qui, j'avoue quelquefois sont très originales ♀️Alors lancez-vous cliquez sur le lien de votre choix 😋 UN GRAND MERCI 🙏À VOUS 👉QUI PARTICIPEZ CHAQUE MERCREDI SOIR, JE RAPPEL QUE C'EST GRATUIT.
10💚6💙💜 OVERNIGHT AUX GRAINES (de Mymie)
Dormez un peu plus longtemps 😔en vous préparant la veille un bon Petit déjeuner 😋 un overnight juste délicieux 👍 Ingrédients pour 1 personne : Préparez le dans un pot à confiture Mettre les ingrédients dans l'ordre de la liste, laisser toute la nuit.
5💚3💙2💜PANIER DE SAUMON AUX LEGUMES (de Mymie)
Un plat complet pour les soirées d'été en terrasse dans votre jardin ou pour les jours ou vous n'avez pas envie de cuisiner ♀️ 5💚 3 💙2💜Ingrédients pour 4 : tranches de pain de mie 200gr de saumon fumé 300gr de légumes surgelés à potage avec pommes de.
3 💚💙💜LE PAIN DE MYMIE
Un peu spécial vous me direz de réaliser du pain comme celui-ci ! Et oui, mais pas de temps de repos et du coup plus vite dégusté 😄 3💚 💙💜 Ingrédients et Réalisation pour 8 : Dans un saladier mettre : 150gr farine 50gr maïzena 1 sachet de levure 1 jaune.
3💚💙💜 BABAS AUX FRUITS (de Mymie)
Une collation peu calorique ou un petit déjeuner plaisir 😉😋 3💚💙💜Ingrédients pour 10 babas : Dans un saladier mettre : 150gr farine 50gr maïzena 1 sachet de levure 1 jaune d'oeuf 1cs sucre ou miel 100ml lait écrémé 150gr fruits style framboises, abricots,.
4💚0💙💜SOUFFLÉ AU TOFU (de MYmie)
Vous ferez le plein de protéines avec ce plat qui j'en suis certaine vous fera aimer le tofu.
3💚2💙💜FEUILLETÉ FRAÎCHEUR (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 3💚2💙💜ingrédients pour 2 personnes: 1 pommes de terre 1/2 concombre 1 tomate 1 betterave 10 amandes.
7💚💙💜FONDANT CARAMEL(revisité)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 7💚💙💜INGRÉDIENTS Pour 6 muffins (allumer four 180°) sucre 60 gr/beurre salé 40 gr/crème 4% 40 gr/farine.
BIENFAITS DU VERRE D'EAU A JEUN
BOIRE UN VERRE D'EAU A JEUN LE MATIN? Le faites-vous? Les avantages, boire de l'eau à jeun nous permet d'éliminer les toxines, de mettre en marche notre appareil digestif, de stimuler le mouvement intestinal et de prévenir la constipation.
COCKTAIL PÉTILLANT (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 5 SP 5 SP 5 SP Cocktail sans alcool pour 1 personne Ingrédients : 1 Pêche /130 gr fraises/1 cs eau/1.
3💚💙💜BROCHETTES APÉRO (de Mymie)
Apéro sympa et original c'est par ici! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 3💚💙💜Ingrédients pour 2 personnes: 2 x 3 tranches pain.
FLEURS DE RADIS
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 17h30 (renseignements par mail) Savez vous comment transformer vos radis en jolies fleurs? Il vous suffit d'avoir un grand saladier et de la glace.
5💚3💙💜HAMBURGER SANS PAIN (de Mymie)
Un macdo à la maison pas ordinaire mais trop bon! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 5💚3💙💜Ingrédients pour 2 personnes: 1 courgette.
4💚1💙💜SAUMON FRAÎCHEUR(de Mymie)
Elle est trop bonne cette petite entrée au saumon! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 4💚1💙💜Ingrédients pour 2 personnes : Saumon fumé.
2💚1💙💜FLEURS DE FRAISES (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 2💚1💙💜Ingrédients pour 6 personnes : 96 gr Amandes pilées/3 œufs/50 gr sucre/2 cc levure/250 gr fraises/200.
4💚1💙💜GASPACHO DE COURGETTES (Revisité)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 4💚1💙💜Ingrédients: 1 courgette/ 1 bouillon cube/500 ml d'eau/1 oignon/2 carré frais/1 gousse ail/1.
REMPLACER LE BEURRE
AVIS AUX GOURMANDS, CUISINER SANS BEURRE ET BIEN OUI C'EST POSSIBLE ! VOUS AUSSI VOUS POUVEZ MANGER DES GÂTEAUX ! BOULE CHOC (de Mymie) L'ASTUCE : vous pouvez économiser vos SP et remplacer par: courgette/compote sans sucre ajouter/skyr/avocat/banane/patate.
8💚💙💜POMME BANANE CONFITES (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 8💚💙💜Ingrédients pour 2 personnes : 1 grosse pomme golden par exemple 1 banane 30 gr beurre salé 1.