Cookeo JBH

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Recette cookeo dans la joie et la bonne humeur.

Les recettes de cuisine de "Cookeo JBH" - page 31


Mijoté de lieu à l’espagnole

Mijoté de lieu à l’espagnole

Très goûteux 😉 Une recette inspirée du livre <Recettes légères au Cookeo » 365 kcal/part.

Croque Monsieur Léger. WW

Croque Monsieur Léger. WW

Une recette Weight Watchers : À faire à l’extra crisp Avec tranches de pain de mie, jambon blanc dégraissé, gruyère allégé râpé, lait demi-écrémé, maïzena, noix de muscade, sel, poivre.

Tajine de veau aux dattes. WW

Tajine de veau aux dattes. WW

Une recette Weight Watchers, 10 PP/la part Avec carotte, pommes de terre, navet, fenouil, oignon rouge, filet de veau, huile d’olive, dattes, eau, raz-el-hanout, sel (facultatif).

Gâteau de riz au chou-fleur. WW

Gâteau de riz au chou-fleur. WW

Voici une recette tirée du livre et adaptée au Cookeo Avec riz grains ronds, lait écrémé, chou-fleur, œufs, comté râpé, poivre

Filet de porc mijoté extra tendre

Filet de porc mijoté extra tendre

C’est extra !!! Avec filet de porc, huile, ail en poudre, oignon, champignons, vin blanc, sauce aux champignons, moutarde de Dijon,crème fraîche, jus de citron, sel,poivre.

Terrine d’artichauts aux tomates confites et au Chèvre Frais

Terrine d’artichauts aux tomates confites et au Chèvre Frais

Une entrée très très sympa : D’après une recette vue sur le site Avec Chèvre Frais Petit Billy, fonds d’artichauts cuits, œufs, parmesan râpé, tomates confites à l’huile, basilic, courg…

Porc au caramel et vermicelles de riz

Porc au caramel et vermicelles de riz

Avec filet mignon de porc, vermicelles de riz, oignons, huile d’olive, sirop d’agave, sauce soja, coriandre.

Pâtes aux filets de harengs fumés et aux  fèves

Pâtes aux filets de harengs fumés et aux fèves

Pour changer des harengs aux patates voici une bonne recette vue sur le site cuisine journal des femmes.

Terrine de carottes à la crème, au cumin et au paprika

Terrine de carottes à la crème, au cumin et au paprika

C’est extra ! D’après une recette trouvée dans le livre de terrines de Sophie Duddemaine, et adaptée au Cookeo.

Manchons de canard confits, et pommes de terre

Manchons de canard confits, et pommes de terre

Avec manchons de canard confits, pommes de terre, Huile d’olive, Sel, poivre

Calamars au chorizo et aux poivrons

Calamars au chorizo et aux poivrons

Avec anneaux de calamars Avec anneaux de calamar, sel, poivre, piment d’Espelette, paprika, citron, poivrons, tomates cerises, chorizo doux, ail, Persil plat frais.

Pommes de terre rissolées au paprika

Pommes de terre rissolées au paprika

Avec pommes de terre, huile d’olive, poivre noir, origan, paprika, huile d’olive, ail, citron, persil D’après une recette vue sur le site Recettes apprenez.

Lasagnes, butternut, thon et chèvre frais

Lasagnes, butternut, thon et chèvre frais

Avec Pyramide de chèvre Chavroux, feuilles de lasagnes, courge butternut, thon, lait, beurre, farine .

Flan de carottes et sirop d’érable⁠

Flan de carottes et sirop d’érable⁠

Avec Carrés Futés curry carotte oignon (ou Poireau Carotte)⁠, carottes, oeufs, St Moret, fromage râpé⁠, sirop d’érable⁠, huile d’olive⁠, noisettes concassées, sel, poivre⁠.

Rôti de  cabillaud en croûte de chorizo

Rôti de cabillaud en croûte de chorizo

Avec dos de cabillaud, chorizo doux, beurre mou, basilic,poivre noir, sel.

Patate douce farcie, au chèvre chaud

Patate douce farcie, au chèvre chaud

Un plat idéal pour un repas du soir Inspirée d’une recette vue sur le site Florette et adaptée avec les ingrédients que j’avais : Avec patate douce, roquette, choudou, chèvre chaud, champignons de …

Brochettes de spaghettis aux boulettes de viande hachée

Brochettes de spaghettis aux boulettes de viande hachée

Une recette originale vue sur YouTube Avec des spaghettis, viande hachée, paprika, romarin.

Sauté de porc en ragoût

Sauté de porc en ragoût

Une viande fondante à souhait : Avec sauté de porc, oignon, carottes, champignons, olives vertes, gousses ail, farine, concentré de tomates, sel, poivre.

Pommes de terre farcies à la purée d’endives et bacon

Pommes de terre farcies à la purée d’endives et bacon

Avec pommes de terre, endives, beurre, crème liquide, dés de bacon, Comté râpé, Sel & Poivre.

Lasagnes, butternut, thon et chèvre frais

Lasagnes, butternut, thon et chèvre frais

Avec Pyramide de chèvre Chavroux, feuilles de lasagnes, courge butternut, thon, lait, beurre, farine .

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