Cookeo JBH5 012 recettes
Recette cookeo dans la joie et la bonne humeur.
Gratin de pâtes aux brocolis.WW
Avec coquillettes, brocolis, bacon, champignons, gruyère râpé, crème à 5 %, une recette Weight Watchers
Moussaka d’aubergines en mille-feuilles
Aubergine, viande hachée, carotte, oignon, ail, cumin, piment doux, concentré de tomates, mozzarella
Brochettes de dinde roulées aux courgettes
Escalope de dinde, courgette, tapenade, pesto, quinoa, pois chiches, citron d’après une recette maître coq
Filet de poulet à la moutarde et au miel
Une recette vite faite avec Filet de poulet, moutarde au piment d’Espelette, miel, oignons sauciers, crème fraîche, beurre.
Poivron farci au riz et à la viande hachée
Poivron, riz, steak haché, sauce tomate, oignon, huile d’olive, parmesan, vin blanc.
Gratin au saucisson sec
Crème liquide, lait, emmental, muscade, poireaux, saucisson sec, carottes, pommes de terre, ail, une recette cuisine notre famille
Filet de merlan à la crème de coco
Merlan, pommes de terre, carotte, poivron rouge, fumet de poisson, crème de coco
Clafoutis de saumon aux légumes. WW
Saumon frais, blanc de poireau, margarine végétale, chou-fleur, œuf, lait écrémé gruyère allégé, une recette Weight Watchers
Poitrine de porc à la chinoise
Très simple à réaliser avec : Poitrine de porc, ail, miel, sauce soja, gingembre
Tajine sucré-salé à la saucisse et aux fruits secs
Saucisse, abricots secs, pruneaux secs, raisins secs, amandes, olives noires, bâton de cannelle, miel, cannelle en poudre, coriandre, sel.
Poivron farci au riz et à la viande hachée
Poivron, riz, steak haché, sauce tomate, oignon, huile d’olive, parmesan, vin blanc.
Croque-Monsieur au poireau et au cheddar, à terminer au cake-Factory ou au four
Avec poireau, cheddar, oignon rouge, pain de mie, vinaigre blanc
One pot rice façon paëlla aux crevettes et aux calamars.WW
Filet de dinde, chorizo, oignons, poivron, petits pois, calamars, crevettes, cube bouillon de volaille, safran, persil