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Mes recettes légères basées sur le régime Weight Watchers

Toutes les recettes de "Dessert" - page 4


Angel cake au chocolat et sa sauce chocolat blanc

Angel cake au chocolat et sa sauce chocolat blanc

Cela fait un petit moment que je n'avais pas posté de nouvelles recettes, j'ai été très occupée ces derniers temps mais je vais me rattrapper avec cette recette qui est juste une tuerie.

Clafoutis poire chocolat 1sp

Clafoutis poire chocolat 1sp

À la saison des fruits d'été beaucoup de recettes de clafoutis circulent, voici ma version légère.

Verinne framboise aux graines de chia et crumble cookie

Verinne framboise aux graines de chia et crumble cookie

J'utilise désormais régulièrement les graines de chia, elles sont pleines de vertus mais elles ne sont pas toujours simple à incorporer à nos recettes, je les met généralement dans les bowlcakes et mes yaourts.

Mini cake fondant chocolat butternut 2sp

Mini cake fondant chocolat butternut 2sp

Je vous propose aujourd'hui une variante aux mini cakes chocolat courgette avec un légume de saison le butternut.

Petits suisses Belle Helene aux graines de chia 1sp

Petits suisses Belle Helene aux graines de chia 1sp

Les desserts peuvent vite devenir ennuyeux quand on essaye de les limiter en calories, pourtant avec un peu d'imagination on peut préparer des yaourts très gourmands et sans les SP de ceux du commerce.

Raviolis de pain perdu à la poire et au chocolat 1sp

Raviolis de pain perdu à la poire et au chocolat 1sp

Une petite envie de goûter originale, à décliner à l'infini en sucré comme en salé.

Galette d'avoine nappée de compote 2sp

Galette d'avoine nappée de compote 2sp

Quand j'étais enceinte j'adorais tremper des bouts de pain blanc dans la compote de pomme, mais avec l'ancienne méthode sp c'était tellement cher en point que j'ai supprimé ce petit plaisir.

Fondant au chocolat 1sp

Fondant au chocolat 1sp

Attention petite tuerie, prête en 3 minutes chrono, seulement 1 sp la recette de fondant au chocolat, trop trop bon.

Sauce à la pralinoise 1sp

Sauce à la pralinoise 1sp

Pour agrémenter vos desserts ou vos bowl cake, je vous propose de réaliser une petite sauce chocolatée gourmande à la pralinoise en moins d'une minute chrono.

Flan au chocolat 0sp

Flan au chocolat 0sp

Voila la recette promise il m'a fallu un peu l améliorer pour obtenir ces flans au chocolat a 0sp.

Bowlcake au chocolat riche en protéines et rassasiant 3sp

Bowlcake au chocolat riche en protéines et rassasiant 3sp

Je suis devenu une inconditionnelle des bowlcakes ils offrent un petit déjeuner gourmand, et selon les recettes ils peuvent être très sains et rassasiants.

Mug cookie moelleux 3sp

Mug cookie moelleux 3sp

J adore les mug cake et mug cookie c est vite prêt, délicieux et un réconfort immédiat assuré.

Pâte à tartiner chocolat noisette IG bas 1sp

Pâte à tartiner chocolat noisette IG bas 1sp

J adore le Nutella, malheureusement c est très calorique et surtout riche en sucre et en graisse.

Crème dessert au chocolat sans sucre, avec ou sans cookeo 2sp

Crème dessert au chocolat sans sucre, avec ou sans cookeo 2sp

La recette que je vous propose aujourd hui est une adaptation d une recette du cookeo connect.

Cookies chocolat a l'avoine et aux graines de chia sans beurre ni sucre

Cookies chocolat a l'avoine et aux graines de chia sans beurre ni sucre

J'adore les cookies mais ils sont riches en beurre et en sucre, voici une recette de cookies sains sans sucre ni beurre, à l'avoine et aux graines de chia mais avec toute la gourmandise du chocolat.

Mousse de yaourt aux fruits rouge et speculoos

Mousse de yaourt aux fruits rouge et speculoos

Ingrédients pour 4 personnes 2 yaourts 0% 1 oeuf 20g de cassonade 8 speculoos Fraises Framboises surgelées Laisser les framboises decongeler.

Glace express aux fruits sans sucre

Glace express aux fruits sans sucre

Voici une méthode toute simple pour obtenir rapidement une glace délicieuse, saine et sans sucre.

Mug cake fondant au chocolat 1sp

Mug cake fondant au chocolat 1sp

Vois connaissez mon penchant pour le chocolat mais aussi pour les recettes unidoses prêtes en 5 minutes chrono.

Compote de pomme glacée 0sp

Compote de pomme glacée 0sp

Une recette pour cet été, saine et simple, idéale pout les enfants mais aussi pour les grands.

Bowlcake cerise vanille au chocolat noir

Bowlcake cerise vanille au chocolat noir

Les bowlcakes sont mes petits déjeuners préférés, rapides, sains, rassasiants et déclinables à l'infini.

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