Cuisine Soraya78 recettes
Blog de recette de cuisine , Afin de savourer de bon repas faible en calories
Lasagnes saumon épinards et chèvre
Hello les gourmand(e)s, Voici ma recette de Lasagne au Saumon, épinards et chèvre.
Quiche aux courgettes et saumon
Pratique, cette quiche dépanne vite fait pour un dîner avec une salade.
Fish & chips avec sa sauce tartare et frites à l’anglaise
Le Fish & chips est un incontournable de Londres.
Croque panés au saumon ou au poulet
Croque panés pour les soirées flemme, les midis pressés ou quand on se retrouve à tourner en rond dans la cuisine un soir après une longue journée de travail à chercher quoi faire….
Rouleaux de saumon ou au poulet
Deux recettes rapides et faciles avec peu d'ingrédients faciles, dans lequel vous obtenez un résultat spectaculaire.
Bar au four aux crevettes et aux poivrons grillés
Cette recette se fait en trois partie : la marinade du poisson, la sauce et la décoration.
Toast rondelles de concombre au thon
Le concombre remplace le pain, c'est juste un délice et pas du tout calorique ! Préparer en avance votre salade de thon la veille par exemple et elle vous servira pour plusieurs préparation comme les batbouts, des mini burgers.
Makbouba – Salade de tomates et poivrons confits
Cette salade d’Afrique du nord ; attention ! Elle se prépare la veille, car elle est bien meilleure le lendemain, et met trèèèès longtemps à cuire ! Elle se mange froide avec du pain, un peu comme le houmous ou le caviar d’aubergines (donc top à l’apéro,.
Parmentier de filet de lieu noir
Un délicieux parmentier de filet de lieu noir, pour changer un peu de celui à la viande!
Tajine de boulettes de sardines en sauce tomate
Tajine de boulettes de sardines dans une sauce tomate.
Poisson basquaise
Du "poisson (ou poulet !) (à la) basquaise" ? Des filets de poissons poêlés et accompagnés d'une sauce basquaise aux poivrons, à la tomate et au piment, c'est juste un délice !
Fish burger maison
Un burger maison composé d'un pain long, sauce tartare, cabillaud pané façon Fish and chips, fromage et salade.
Cabillaud légumes au four
Les diététiciens préconisent de mettre du poisson au menu au moins deux fois par semaine.
Purée de haricots verts
Si aérienne et douce, est un accompagnement de choix pour de nombreuses spécialités, notamment pour les poissons et les volailles.
Poisson à la Bordelaise
Cette recette de poisson à la bordelaise est très parfumée et surtout super rapide à faire.
Tarte gratin dauphinois
Vous connaissons tous le célèbre gratin dauphinois avec des pommes de terre, de l’ail, du lait.
Healthy 5 Minutes Avocado toast saumon/avocat
Vous recherchez une idée de toast qui fera mouche à coup sûr ? C'est celle-ci ! Les toasts à l'avocat et au saumon sont faciles à préparer, mais sont super, super bons.