Cuisine Soraya85 recettes
Blog de recette de cuisine , Afin de savourer de bon repas faible en calories
Croquette de thon express
Le mot express est vraiment adapté, car ces petites galettes vous sauveront lorsque vous serez en manque d’inspiration, en retard pour préparer votre repas, ou encore lorsque vous n’aurez pas grand chose dans votre placard mis à part des boîtes de conserves….
Saumon épinards en feuille de brick
Feuilles de brick croustillante ! Il y a du saumon riche en oméga 3 et des épinards qui sont une bonne sources de fer.
Parmentier de sardines
Bon alors, vous avez le choix: sardines à l’huile, ou sardine à la tomate… Voici une recette de parmentier ultra rapide, un reste de purée (juste le temps de gratiner le Parmentier) et hop du 5 étoiles dans l’assiette!! Si c’est pas formidable ça!! Allez.
Lasagnes au cabillaud, au brocolis et aux crevettes
Un superbe plat de lasagnes aux arômes et au goût subtil des fonds marins.
Saumon à la vapeur dans des feuilles de bananier
Ces petits paniers en feuille de bananier rempli d'un mélange avec du saumon, poivron et une crème crémeuse, légèrement épicée et avec un goût divin !
Lasagnes saumon épinards et chèvre
Hello les gourmand(e)s, Voici ma recette de Lasagne au Saumon, épinards et chèvre.
Quiche aux courgettes et saumon
Pratique, cette quiche dépanne vite fait pour un dîner avec une salade.
Fish & chips avec sa sauce tartare et frites à l’anglaise
Le Fish & chips est un incontournable de Londres.
Rigatoni farcis sur un lit de tomate
Petite pâte creuse est longue qu'on vas farcir, une recette toute simple de salade de pâte, terriblement savoureuse et fraîche ! Tout l'Italie dans un seul plat, tomate, basilic, thon, huile d'olive, des pâtes et du fromage.
Croque panés au saumon ou au poulet
Croque panés pour les soirées flemme, les midis pressés ou quand on se retrouve à tourner en rond dans la cuisine un soir après une longue journée de travail à chercher quoi faire….
Rouleaux de saumon ou au poulet
Deux recettes rapides et faciles avec peu d'ingrédients faciles, dans lequel vous obtenez un résultat spectaculaire.
Bar au four aux crevettes et aux poivrons grillés
Cette recette se fait en trois partie : la marinade du poisson, la sauce et la décoration.
Toast rondelles de concombre au thon
Le concombre remplace le pain, c'est juste un délice et pas du tout calorique ! Préparer en avance votre salade de thon la veille par exemple et elle vous servira pour plusieurs préparation comme les batbouts, des mini burgers.
Makbouba – Salade de tomates et poivrons confits
Cette salade d’Afrique du nord ; attention ! Elle se prépare la veille, car elle est bien meilleure le lendemain, et met trèèèès longtemps à cuire ! Elle se mange froide avec du pain, un peu comme le houmous ou le caviar d’aubergines (donc top à l’apéro,.
Parmentier de filet de lieu noir
Un délicieux parmentier de filet de lieu noir, pour changer un peu de celui à la viande!
Tajine de boulettes de sardines en sauce tomate
Tajine de boulettes de sardines dans une sauce tomate.
Poisson basquaise
Du "poisson (ou poulet !) (à la) basquaise" ? Des filets de poissons poêlés et accompagnés d'une sauce basquaise aux poivrons, à la tomate et au piment, c'est juste un délice !
Fish burger maison
Un burger maison composé d'un pain long, sauce tartare, cabillaud pané façon Fish and chips, fromage et salade.