Cuisine Soraya78 recettes
Blog de recette de cuisine , Afin de savourer de bon repas faible en calories
Maquereaux grillés et sa sauce Laotienne
Une recette asiatique de poisson frit accompagné de sa sauce tomate appelée au laos Jaeow Mak Len.
Hamburger riz au saumon fumé
L'hamburger minceur, l'idée n'est venu bêtement en voyant mon reste de riz, mon saumon fumé dans mon frigo et l'ail au fine herbe.
Tarte en spaghetti
Pour aujourd'hui je vous propose donc une recette pas trop riche et qui cale très bien, tout en étant vraiment très gourmande : Une tarte sans pâte aux spaghettis, au thon et au poivron.
Tajine tunisien au poulet
Un tajine tunisien qui n’a absolument rien à voir avec les tajines marocains.
Pizza riz au légumes et thon
Une pizza à la pâte de riz, un reste de riz et hop j'en ai fait une pizza.
Courgettes et aubergines farcies au thon
Courgettes et aubergines farcies au thon et gratinées, facile et rapide à préparer, idéal comme repas léger du soir.
Couscous au poisson aux légumes d’été
Le couscous, un plat convivial au mille et une variantes, je vous présente ma version du couscous au poisson aux légumes d'été.
Cake au thon et aux olives
Faciles et savoureuses Un cake complet pour les entrées, un buffet ou à glisser dans son panier de pique-nique !
Croquette de thon express
Le mot express est vraiment adapté, car ces petites galettes vous sauveront lorsque vous serez en manque d’inspiration, en retard pour préparer votre repas, ou encore lorsque vous n’aurez pas grand chose dans votre placard mis à part des boîtes de conserves….
Saumon épinards en feuille de brick
Feuilles de brick croustillante ! Il y a du saumon riche en oméga 3 et des épinards qui sont une bonne sources de fer.
Parmentier de sardines
Bon alors, vous avez le choix: sardines à l’huile, ou sardine à la tomate… Voici une recette de parmentier ultra rapide, un reste de purée (juste le temps de gratiner le Parmentier) et hop du 5 étoiles dans l’assiette!! Si c’est pas formidable ça!! Allez.
Lasagnes au cabillaud, au brocolis et aux crevettes
Un superbe plat de lasagnes aux arômes et au goût subtil des fonds marins.
Saumon à la vapeur dans des feuilles de bananier
Ces petits paniers en feuille de bananier rempli d'un mélange avec du saumon, poivron et une crème crémeuse, légèrement épicée et avec un goût divin !