Recette de polpettes : croquettes à la courgette et à la carotte.
Vous avez abusé niveaux repas de fêtes de fin d'année et vous voulez vous mettre à la diète ??? Une solution : le bouillon détox de Nigella.
Sauté de porc à ma façon Je voulais faire un plat dans l' Actifry , pour ne pas trop surveiller.
Dans l’actifry mettre les gambas congelées 1/2 c cuillère d’huile d’olive , 1 cuillère à café de persillade , 1 cuillère à soupe de concentré de tomate et programmer l’appar…
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 4 pts 1 Café 1 Orange 1 Bowlcake semoule (2pts) 1 cc Confiture (2pts) Recette :👇👇👇 Bowlcake Déjeuner : Total 11 Pts 150g Pomme de terre Actifry (3pts) Cuisse de Poulet avec peau (5pts) 2cc Huile (3pts).