Le Top des recettes de Plat light
Flan épinards jambon
Il me restait des épinards surgelés et pour changer un peu j'ai inventé ce flan.
Ma quiche légère aux lardons et aux champignons
Recette : Ingrédients : 1 pâte brisée ; 3 œufs ; 37,5 cl de lait ; 100 g de lardons fumés coupés ; 7-8 champignons de paris ; 100 g de gruyère râpé ; Poivre.
Menu de la Semaine léger Brûle Graisse
Menu de la Semaine léger Brûle Graisse ww, un bon menu léger ww de la semaine, à base de repas légers ww , équilibrés et faciles à faire.
Pâtes à la Sauce Crémeuse au Thon
Pâtes à la sauce crémeuse au thon WW, recette de savoureux plat léger à base de pâte et d'une sauce crémeuse au thon, facile à réaliser.
Cookies Légers Coupe-Faim
Cookies légers coupe-faim WW, de savoureux cookies légers aux flocons d'avoine sans beurre et sans sucre, idéal pour une pause coupe-faim.
Sauce aïoli allégée
Sauce aïoli allégée ww J'adore l'aïoli mais mes hanches moins 😂, j'ai dû trouver une alternative, du coup voici une petite sauce bien délicieuse que l'on peut déguster avec un pot au feu, avec des légumes cuits, des pommes de terre, frites ou du poisson,.
Quiche Sans Pâte au Saumon / Brocoli et Kiri
Quiche sans pâte au saumon / brocoli et Kiri WW, recette d'une savoureuse quiche très légère sans pâte ni crème fraîche, facile et simple à réaliser