Equilibré
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Pudding de chia au lait : Bol d'énergie équilibré pour le petit-déjeune !
Pudding de chia au lait, riche en acides gras oméga-3, les fibres, les protéines et les antioxydants, ce qui en fait un superaliment.
Programme alimentaire brûle-graisse pour une semaine : 1 Semaine
Voici un exemple de menu minceur et équilibré pour une semaine, basé sur des plats légers et faciles à préparer pour favoriser la combustion des graisses
Champagne Framboise
Le cocktail Champagne Framboise est similaire au Champagne Fraise, mais avec la saveur fruitée de la liqueur de framboise à la place.
Blue champagne
Le cocktail Blue Champagne est un cocktail plus complexe, avec la saveur forte de la vodka et du triple sec, équilibré par le Curaçao bleu et le jus de citron frais.
Filets de poulet à la crème de tomates : Un dîner appétissant en moins de 30 minutes
Les filets de poulet à la crème de tomate sont une recette qui combine un équilibre parfait entre les saveurs salées et sucrées
Pâtes complètes au saumon et brocoli
Voici une recette équilibrée et saine, ici j’ai utilisé des pâtes complètes mais vous pouvez utiliser des pâtes traditionnelles ou semi-complètes.
Cake aux épices de Tessa
Le week-end, nous aimons prendre un bon petit déjeuner complet, équilibré mais surtout gourmand alors, toujours à la recherche d’une délicieuse variante, j’ai fouillé dans mes livres de…
Pommes cuites au four
La pomme est le fruit le plus consommé en France et ça tombe bien car elle est bonne pour la santé ! Peu calorique, coupe-faim, désaltérante et bénéfique pour notre équilibre nutritionnel, la pomme…
Dos de cabillaud à la crème et aux légumes au Cookeo
Régalez-vous avec notre recette facile et rapide au Cookeo de dos de cabillaud à la crème et aux légumes.
Nouilles d'hiver au potimarron - Emoi en cuisine
Je vous propose aujourd’hui une excellente façon de cuisiner le potimarron en un plat bien réconfortant pour ces jours d’hiver.
Pain perdu healthy
Voici un petit déjeuner vraiment délicieux parfaitement équilibré et se faire plaisir ! Le pain perdu aux fruits rouge j'espère que vous allez vous régaler.
Parmentier de saumon aux épinards
Bonjour à tous ! J’ai réalisé ce parmentier afin de d’allier équilibre et légumes.
Le Roulé Citron Praliné de Cyril Lignac
Une petite bombe en bouche qui remet le sourire, avec un équilibre parfait entre la fraicheur du citron et l'intensité du praliné, une recette de Cyril Lignac
Le Roulé Citron Praliné de Cyril Lignac
Une petite bombe en bouche qui remet le sourire, avec un équilibre parfait entre la fraicheur du citron et l'intensité du praliné, une recette de Cyril Lignac
Poke bowl gourmand de la mer
Régalez vos papilles avec ce poke bowl gourmand, idéal pour un repas sain et équilibré pour toute la famille.
Pommes de terre farcies au gruyère et au jambon
Je vous propose une idée de recette, pour un repas équilibré et très savoureux.
Fraisier classique
Une génoise, une crème mousseline, des fraises et une abaisse de pâte d’amande pour la finition.