Blanquette de poulet rapide et facile au Companion

Recette réalisée part andré Blanquette de poulet rapide et facile au Companion Ingrédients : 3 à 4 escalopes de poulet ou de dinde 2 ou3 carottes quelque pomme de terre 1 boite de champignons 40 cl de lait 30 gr de farine 20 gr de beurre 1 cube de bouillon.

Source: Maloutte

WOK ASIATIQUE AU POULET ET A LA MANGUE [#ASIA #WOK #SUCRESALE]

Un petit tour en Asie avec un plat complet à base de poulet et de mangue.

Source: La Cuisine du P'tit Chef ;-)

Escalopes de poulets au curry (rapide et allégé)

Recette N°358 Pour 4 personnes Ingrédients: 4 escalopes de poulets 1 échalote 40 gr de margarine 1 cuillère à soupe d'huile 1 cuillère à café de curry 1 pointe de couteau de quatre épices (facultatif) 40 cl de crème fraiche liquide allégée Recette: Dans.

Source: Les plaisirs de la bouche

Gratin light riz/courgettes aux boulettes de bœuf et parmesan( au companion ou pas)

Ce gratin Light « tout en un » est parfait pour se libérer du temps et manger sainement : pas besoin de cuire le riz avant , pas besoin de cuire les boulettes de viandes , tou…

Source: Les delices de Karinette

Galette des rois à la frangipane faites au companion et pâte feuilletée escargot faites au companion aussi

Voici un grand classique pour l'epiphanie, la galette des Rois à la frangipane.

Source: bienvenue dans la cuisine de Carole

Galette des rois à la frangipane faites au companion et pâte feuilletée escargot faites au companion aussi et cuite au cake fact

Voici un grand classique pour l'epiphanie, la galette des Rois à la frangipane.

Source: bienvenue dans la cuisine de Carole

Le light aux Saveurs cubaines( companion ou pas )

La cuisine cubaine est une cuisine parfumée et raisonnablement épicée .

Source: Les delices de Karinette

Variation sur quenelles light et non light

Avec Igor on aime beaucoup de temps en temps un bon plat de quenelles à la béchamelle.

Source: Audrey Cuisine

Gateau citron faible calories - Cake au citron light. facile et rapide.

Gateau citron faible calories, Cake au citron light.

Source: recette360

Pate à tarte brisée light (companion ou non)

Réalisez cette pâte brisée pour vos quiches et tartes salées ; Une pate à tarte SANS BEURRE pleine de saveurs pour une alimentation plus saine mais toujours gourmande .

Source: Les delices de Karinette

Tarte de Ananas Light / Tarte d'Ananas Light

Source: Les saveurs de Beth

Salade Light / Salada light

Source: Les saveurs de Beth

Wok de poulet : recette healthy rapide

Je vous recommande d’utiliser des poitrines de poulet pour préparer ce plat, lorsqu’il s’agit d’un morceaux de poulet avec moins de graisse que les autres.

Source: Mangez Plus

Wok rapide de poulet aux légumes à la thaï

Wok rapide de poulet aux légumes à la thaï Une recette simple et très rapide à faire pour un bon repas qui plaira à tous comme au restaurant mais en beaucoup plus économique !

Source: A Prendre Sans Faim

La recette rapide et gourmande du wok de poulet aux poivrons et champignons

Source: Audrey Cuisine

Bûche de Noël facile et rapide au chocolat- Recette Mixte | Facile et rapide

Cette recette de Bûche de Noël facile et rapide au chocolat et demande peu de temps au réfrigérateur mais pour une bûche meilleure,.

Source: Les recettes mixte

Gâteau Au Yaourt Allégé Vanillé Sans Huile facile

Découvrez la recette du gâteau au yaourt, le préféré des enfants.

Source: Recettes de cuisine faciles

Taboulé allégé et facile

Taboulé allégé et facile WW, recette d'un bon taboulé en version allégé, facile et simple à préparer pour une entrée fraîche.

Source: Recettes WW

1 Recette facile, Gratin de pommes de Terre allégé

Une bonne recette hivernale, un plat qui tient bien au corps et qui vous réchauffe tout au long de la journée mais qui limite les calories car sans crème ni fromage - Berrysud - Préparation : 15 min - Cuisson : 1 h 00 - pour 2 personnes - 500 g de pommes.

Source: Nosrecettesfaciles.com