Poulet tikka masala, sans gluten et sans lactose

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Croyons-le ou non, ce plat d'origine indienne serait en voie de dépasser en popularité le fameux "fish and chips" en Angleterre.

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Ce délicieux pain au maïs pour personnes intolérantes est facile et rapide à faire.

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Coucou, Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette, des nuggets de poulet fait maison.

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Très rapide, facile à préparer et gourmand et tout cela sans gluten, sans lait, sans sucre, sans levure et sans frustration!

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(Mon post précédent est assez explicite), je reviens avec une recette ultra simple à réaliser.

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Poulet pommes de terre crème et citron sans lactose et sans gluten

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4 escalopes de poulet 2 oignons quelques champignons 6 pommes de terre olives vertes un brique de crème soja 2 citrons herbes de Provence huile d’olive Sel & poivre Pelez et émincez les oignons.

Bouillon de poulet au tofu et aux épinards, sans gluten et sans lactose

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