Artichauts à la vinaigrette sucrée salée Une recette simple et rapide de la cuisine familiale qui est très appréciée dés l'arrivée des beaux jours car elle présente aussi l'avantage d'être légère et diététique.
Blog de recettes saines et gourmandes, bio et à tendance végétale (recettes végétariennes ou végétaliennes/véganes).
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Une recette facile à faire, rapide à préparer et très diététique pour se régaler en toute légèreté - Cuisine Facile - Préparation : 10 min - Cuisson : 3 min - pour 4 personnes - Ingrédients : 1 Kg de courgettes, 1 bouillon cube, persil frais, poivre.
Idées de plats rapides et salades gourmandes et légères pour un petit rééquilibrage alimentaire pour perdre les kilos du confinement
Voici une recette ultra rapide, super diététique à tous points de vue.
Cookies au son et pépites de chocolat Une recette de cookies diététiques pour tous ceux qui doivent ou veulent faire attention à leur santé sans pour autant se priver.
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Marre de prendre toujours le même petit déjeuner ? J'ai la solution pour vous: la galette aux flocons d'avoine.
Flocons crémeux sans cuisson kiwi matcha pistaches Une recette diététique de petit-déjeuner qui se prépare la veille en moins de cinq minutes puis repose au réfrigérateur la nuit pour avoir une consistance crémeuse.
Bûche mangue passion sans gluten Une recette de bûche de Noël légère et fruité et très simple à faire pour finir le repas sur une touche de gourmandise.
Voilà une salade facile et rapide à faire, d'inspiration asiatique.
Tiramisu aux framboises surgelées et tofu soyeux Une recette originale, rapide et diététique de tiramisu pour en manger sans culpabiliser … Bien entendu, il ne faut pas s'attendre à la consistance crémeuse du mascarpone mais la découverte du tofu soyeux.
Un dessert ultra-rapide et archi-diététique si vous n’abusez pas des gâteaux qui accompagnent.
La choucroute de poisson est pour moi synonyme de bord de mer, de côte normande ou bretonne car j'ai l'habitude de choisir ce plat quand on va se balader dans l'une de ces régions.
Fraisier express Une recette simple et rapide à faire pour un dessert aux fruits gourmands tout en étant plus diététique que la version originale.
Saumon poêlé à l'aneth Plus qu'une recette, il s'agit d'une façon de préparer les pavés de saumon qui ne nécessite que quelques minutes et qui permet d'avoir un bon repas rapidement.
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