Quiche légère au thon et courgettes WW, recette d'une savoureuse quiche légère de saison facile à réaliser à servir avec une salade pour un repas d'été.
Voilà une bonne idée pour déguster les escargots sans coquilles vides ni plat à escargots et que l'on souhaite limiter la consommation de beurre… De plus cette recette est aussi facile à réaliser qu'une quiche normale.
Il me restait des oeufs à utiliser alors pourquoi pas préparer une savoureuse quiche.
500 g de pommes de terre 2 poireaux 2 échalotes 1 càc d’huile d’olive 3 œufs 1 càs de fécule de maïs 15 cl de lait ½ écrémé 60 g de comté râpé sel Chauffer le four à 200°C.
Poivrons farcis façon quiche J'avais un reste de fromage de chèvre et de coppa au frigo qui m'appelait "ne me laisse pas seul, mange moi !", ainsi que 2 petits poivrons rouges qui se sentaient délaissés, ben du coup comme j'ai bon cœur, j'ai décidé de.
Ce week-end, j’ai eu envie d’une quiche avec du poireau pour le moelleux.
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