Le Top des recettes de Avoine
![Galette de son d’avoine, oeufs brouillés au saumon [recette Dukan]](/images/recipe/audrey-cuisine-le-blog-culinaire-d-une-gourmande/2020/07/audrey-cuisine-le-blog-culinaire-d-une-gourmande-galette-de-son-d-avoine-oeufs-brouilles-au-saumon-recette-dukan.jpg)
Galette de son d’avoine, oeufs brouillés au saumon [recette Dukan]
J'arrive à tenir (a peut prêt) mon régime Dukan (sauf en Irlande, mais c'était les vacances hein !).
Cheesecake cookies { IG bas, sans gluten, vegan, sans sucre}
Un cheesecake façon cookies ultra gourmand .
Cake aux pommes a la farine complète et flocons d'avoine
Ce Cake a un indice de glycémie très doux , ce qui fait un bon allié minceur pour ceux ou celles qui veulent se régaler.
Pancakes aux flocons d'avoine et banane
[Recette sans gluten, sans oeuf, sans lactose] Je suis une grande fan du petit déjeuner, j'aime changer de recettes, varier les goût.
Carrés de flocons d'avoine au chocolat et au beurre de cacahuètes {sans cuisson}
Aujourd'hui, je vous propose des petites douceurs, bien gourmandes, que mes loulous ont adoré.
Gâteau aux flocons d'avoine et chocolat au thermomix
Gâteau aux flocons d'avoine et chocolat au thermomix , un délicieux cake moelleux au chocolat pour votre goûter, ici la recette thermomix.
Biscuits sans gluten pour le petit déjeuner
Sains, peu caloriques, ces Biscuits sans gluten pour le petit déjeuner sont parfaits puisque riches en fruits secs qui vous apporteront vitamines et énergie
Cookies flocons d'avoine, beurre de cacahuète et chocolat
Calories : 87kcal pour 20g (un cookies) - 217kcal pour 50g Temps : 10 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour environ 8 cookies selon la taille Ingrédients : - 80g de flocons d'avoine - 30g de beurre de cacahuète (ou purée d'oléagineux).