J'arrive à tenir (a peut prêt) mon régime Dukan (sauf en Irlande, mais c'était les vacances hein !).
Recette healthy : Cookies banane, flocons d’avoine et chocolat noir Ingrédients : 2 bananes 100g de flocons d’avoine 30g de pépites de chocolat noir Préparation : Préchauffer le four à 180°C.
Des muffins plus légers que les recettes classiques avec ces Muffins aux flocons d’avoine et framboises Pour me soutenir, n’hésitez pas à acheter votre carnet de recette à compléter ! ?
Sains, peu caloriques, ces Biscuits sans gluten pour le petit déjeuner sont parfaits puisque riches en fruits secs qui vous apporteront vitamines et énergie
Ce gâteau est super léger et fondant, c'est très agréable et comme il est très peu sucré, on peut se faire plaisir sans culpabiliser! Je n'avais jamais mis de flocons d'avoine dans mes gâteaux et je ne suis pas déçue du résultat, c'est une belle découverte.
Un gâteau comme je les aime: parfumé et très rapide à faire (pas de blancs en neige, pas de montagne de casseroles à laver.
Gâteau aux flocons d'avoine et chocolat au thermomix , un délicieux cake moelleux au chocolat pour votre goûter, ici la recette thermomix.
[Recette sans gluten, sans oeuf, sans lactose] Je suis une grande fan du petit déjeuner, j'aime changer de recettes, varier les goût.
Calories : 87kcal pour 20g (un cookies) - 217kcal pour 50g Temps : 10 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour environ 8 cookies selon la taille Ingrédients : - 80g de flocons d'avoine - 30g de beurre de cacahuète (ou purée d'oléagineux).