Ingrédients : 1 œuf 40 g de flocons d'avoine 40 ml de lait 40 g de fromage râpée Assaisonnements : sel, poivre, muscade.
Une idée repas vite fait et équilibré : le bowlcake salé.
Salut Salut !! Aujourd’hui, une recette pour le petit déjeuner : un bowl cake banane, noix de coco et flocons d’avoine.
A la recherche de motivation pour vous sortir du lit ? Nul doute que mon bowl cale et son coeur coulant de beurre de cacahuètes vous y aidera !
Je suis devenu une inconditionnelle des bowlcakes ils offrent un petit déjeuner gourmand, et selon les recettes ils peuvent être très sains et rassasiants.
La saison des agapes commence, et je ne me suis toujours pas délestée des quelques kilos qui m'enquiquinent : la gourmandise même à IG .
[Avec le mix Exior Nutrition] #2 - Semaine Diététique J'ai réalisé cette recette de pancakes à la farine de sarrasin et de patate d.
Enfin je me suis lancé dans la réalisation d’un bowlcake, et j’adore !!! C’est parti pour une longue lignée de bowlcake.
Gâteau bananes semoule et chocolat J'adore mon bowlcake semoule et chocolat, RECETTE ICI et comme il le restait 4 bananes hypers mûres j'ai repris la recette et en ai fait un gâteau, il est hyper moelleux, j'adore ! Ce goût de vanille et ces morceaux.