Avec cette recette, je participe au défi du CMUM organisé par Nath " Une cuisine pour Voozenoo", et Viviane du blog " Quoi qu'on mange ".
Les bowlcakes sont mes petits déjeuners préférés, rapides, sains, rassasiants et déclinables à l'infini.
Bowl Cake avoine cacao Le Bowl Cake est une façon délicieuse de commencer la journée, combinant les bienfaits énergétiques des flocons d'avoine avec une touche gourmande de chocolat.
Voici un délicieux bowl cake à la banane et au chocolat qui comptera 6 points Weight watchers Pour 1 personne, il vous faudra : - 1 banane mixée - 10 ml de lait écrémé - 1 cc de levure chimique - 1 cc de miel d'oranger - 40 g de flocons d'avoine de mon.
Le bowl cake est la solution idéale pour une collation express ou un petit-déjeuner équilibré.
Avec cette recette je fête les 4 ans du #Balchallengefood créé par ma coupine Alicia du blog Bal des Saveurs sur Instagram.
Pour un petit encas salé ou un repas vite fait Pour 2 parts 3Pts Ingrédients: 1 œuf 35g flocons d'avoine sel/poivre 3 bâtonnets de surimi 1 vache qui rit 30g de merzer Réalisation: prendre un petit bol ou une coupelle qui va au micro-ondes dans un grand.