Mangu de platano verde Il y a quelques jours en faisant un tour des blogs culinaires, je suis tombée sur une recette de purée de bananes plantain (je ne sais plus quel blog.
Un petit plaisir choco-banane de weight watchers pour 0sp le muffin.
Une autre recette de cake à la banane pour utiliser des bananes trop mûres pour être mangée en dessert en les transformant en gâteau.
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
C’est le genre de gâteau qui fait aussi bien comme déjeuner, collation ou bien comme dessert! Très nourrissant, santé et savoureux!
Ingrédients 4 bananes bien mures 200 g de farine 50 g de maïzena 3 oeufs 120 g de sucre 80 g de beurre fondu 3 c.
Ingrédients 10 Pains de mie 1 oeuf 20cl de lait 1/2 sachet de sucre vanillé 150g de chocolat ou de pâte à tartiner 1 banane .
Je vous propose aujourd'hui une belle fournée de muffins qui sont parfaits pour le petit déjeuner ou le goûter.