Ce gâteau est idéal pour les sportifs , aussi pour aider les adolescents à bien démarrer leur journée et à tenir toute une matinée ! Ingrédients : 300 g de farine bio (bise) 150 g de cassonade (sucre brun) 3 bananes 1 yaourt 3 oeufs 1 sachet de levure.
Ces petits biscuits sont la collation absolument parfaite pour boucher un petit trou au courant de la journée! À essayer :)
Un banana bread à IG modéré, pauvre en graisses, riche en protéines et en fibres, sans sucre raffiné.
Avec les beaux jours, le besoin de manger frais et fruité se fait sentir.
Recette « sans », light, healthy, qui ne contient pas de sucre blanc mais des flocons de sarrasins et du lait de noisette
Cela faisait quelque temps déjà que je n'avais pas préparé de petit déjeuner de ce type.
J’ai déniché ces muffins sur le superbe blog des Gourmandises d’Isa alors que j’étais à la recherche d’une recette pour passer un reste de .
Voici notre petit rituel du week-end, on adore!! c'est tip top de réaliser ses cocktails soi-même! C'est super facile en plus! on peut faire au gré de son envie! Par gourmand : un trait de sirop de grenadine 8 glaçons jus de banane jus de mangue jus.